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蒜泥凤爪（二）
类别: 私家菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 拌 1.鸡爪去趾尖及杂质，洗涤干净；蒜头剥皮剁成细泥；葱一半切花，另一半打葱结；姜一半切末，另一半切片。 2.锅洗净，放入清水烧开，投入鸡爪焯水，除去异味 ...
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海米拌芹黄
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 芹菜黄洗净，劈开切成3厘米长的段； 2. 用开水汆透捞出； 3. 放冷开水中投凉，控净水分； 4. 锅内放入花生油烧热，放入葱姜丝略炒； 5. 再放入海米，继续 ...
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葱油芦荟丝
类别: 私家菜
清热解毒食谱
高血压食谱
工艺: 拌 1.海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗净，切成细丝，放入开水锅中烫一下，捞出用凉开水浸泡除咸味。 2.芦荟叶肉取出，放入清水锅中煮5分钟后捞出，切成丝；海蜇皮捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:29
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葱拌芦荟片
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.芦荟去刺、剥皮，切成片；长葱切成5厘米长，纵剥、去心，再切成纵长丝，泡在水中；襄荷切丝，泡在水中。 2.碗中放入芦荟，长葱和襄荷丝放在芦荟上，撒上白 ...
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辣味海带丝
类别: 家常菜
补血食谱
补气食谱
工艺: 拌 1. 把海带洗净切成细丝，用开水烫一下； 2. 控净水晾凉，放入盆内； 3. 鸡脯肉煮熟，切丝备用； 4. 尖青椒去蒂，去核切成细丝； 5. 用精盐腌一下，挤出盐水 ...
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椿头拌豆腐
类别: 山东菜
美容养颜食谱
更年期食谱
工艺: 拌 1. 嫩豆腐切一厘米的丁，椿头用盐卤后切末。 2. 将豆腐加盐、味精和香油搅拌入味，撒上椿头末即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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椒油土豆
类别: 私家菜
便秘食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.土豆去皮洗净后切成5厘米长的细丝，投入沸水锅中焯至断生，捞出沥干水分；香菜摘洗干净后切成3厘米长的段。 2.土豆丝和香菜段一起放入盆中，浇入用花椒油 ...
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椒油二丁
类别: 私家菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 黄瓜洗净切成丁，黄豆煮成五香豆，芝麻炒熟，把黄瓜、黄豆和调料一起拌匀装盘即成。
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