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番茄草菇
类别: 美容养颜食谱
私家菜
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 将油菜叶洗净，用开水焯一下，捞出控水，抹上香油，码在盘中； 2. 草菇去蒂洗净，切成丁； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 番茄洗净去皮，从根部挖出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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甜酸猪脚姜
类别: 私家菜
美容养颜食谱
通乳食谱
工艺: 炒 1.用刀刮去脚毛，去蹄甲，洗净后用，刀斩成每件约30克重。 2.刮去姜皮洗净后，用刀拍裂，用铁锅烘炒，后下食油再炒。 3.用一个瓦炖盘放入各原料加入煲炝便成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:36
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芝麻牛肉
类别: 四川菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 炒 1. 牛肉洗净放入开水锅中，煮开后撇去浮沫； 2. 放入葱（切段）、姜（切片）、花椒、八角、料酒、精盐，用微火煮至六成熟； 3. 捞出晾凉，切成粗丝，留汤待 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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羊糕（三）
类别: 私家菜
美容养颜食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1.将羊腱子肉洗净切成3.3厘米见方的块，白萝卜洗净去皮切成和肉同样大小的块，肉皮去毛洗净切成块，然后将羊肉和肉皮同放热水锅内略煮，捞出洗净备用。 2.取 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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东坡金脚
类别: 四川菜
美容养颜食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 猪脚去毛，洗净，切段，拆骨，用开水氽过，加少许酱油上色。 2. 炸油烧热，猪脚下锅炸至金黄色，捞起沥干。 3. 锅中留少许油，将姜片、花椒、胡椒粉、酱 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:16
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炒桂竹笋
类别: 台湾菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 桂竹笋剥开后切成长条； 2. 猪肉切丝； 3. 辣椒切条； 4. 葱切粒，蒜头切末； 5. 油锅烧热后，先将葱屑、蒜末爆香； 6. 再放进桂竹笋、肉丝、辣椒拌炒； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:3 麻辣:3 点击:34
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炒双层肉
类别: 江西菜
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 炒 1. 将生猪耳朵刮去茸毛、洗净，切去耳尖、耳根不用，中间耳肉切成薄片； 2. 干红辣椒切成碎片； 3. 玉兰片洗净，切成薄片； 4. 小葱去根须，洗净，切段待用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:36
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泡椒兔
类别: 私家菜
益智补脑食谱
美容养颜食谱
工艺: 炒 1.将兔肉治净，剞上十字花刀，然后切成菱形块，放入碗中，加精盐、料酒、胡椒粉、松肉粉(嫩肉粉)、水淀粉和匀，静置10分钟，小米泡辣椒去蒂，一半剁成细末， ...
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