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冷冻羊糕
类别: 私家菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1.用叉子叉住羊肉，在火上燎去残毛，刮洗干净，切成大块；猪肉皮刮洗干净，萝卜洗净剖切成四瓣。 2.炒锅上，注入清水，水开，放羊肉块，猪皮氽透捞出。用清 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:6 点击:10
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花生焖猪尾
类别: 广东菜
壮腰健肾食谱
骨质疏松食谱
工艺: 焖 1. 将猪尾巴刮洗干净幼毛、切成段； 2. 花生米用开水煮断生； 3. 将炒锅烧热，下油少许，爆香蒜泥，放入猪尾，溅料酒，下汤水、花生，盖盖，烧制； 4. 待烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:44
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绍子猪蹄筋
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1.将蹄筋油发，放在开水锅里氽透，捞出，控去水分； 2.猪肉剁成末； 3. 冬笋洗净切片； 4. 大葱洗净切末； 5. 木耳洗净撕成大小适中的片； 6. 锅中放大油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:28
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红焖肘子
类别: 山东菜
贫血食谱
美容养颜食谱
工艺: 焖 1. 将肘子皮上的残毛刮净，洗好； 2. 肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出，剔去骨； 3. 将皮面抹上蜂蜜，皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出； 4. 将肘子肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:21
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农家小豆腐
类别: 山东菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 焖 1.黄豆洗净，用水浸泡一天，然后放搅拌器中磨成豆末；萝卜缨洗净，用开水煮过，后切成1厘米长的丁。 2.锅中加植物油烧热，放葱姜烹锅，即加入萝卜缨煸炒，然 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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香芋猪手
类别: 私家菜
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 焖 1.大芋头去皮洗净，切大块厚件，放入滚油中炸至微黄色，盛起候用。猪手斩件，洗净，飞水再过冷河，盛干水分。 2.下油爆香南乳、姜片、蒜茸、猪手，加水两杯 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:16
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白汁紫蹄筋
类别: 四川菜
骨质疏松食谱
青少年食谱
工艺: 焖 1. 将蹄筋用温热水泡软； 2. 再用纱布包好，放入汤锅中煮烂取出； 3. 放在凉水里过凉洗净，捞干水分； 4. 葱姜洗净分别切末； 5. 冬菇、火腿分别切片，待用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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醋焖鸡三件
类别: 健脾开胃食谱
湖南菜
美容养颜食谱
工艺: 焖 1. 鸡肫片开成2 块，撕去内筋，洗净，每块在肉厚的部位横刻几刀，再切开成2 小块； 2. 鸡翅从中间骨节处砍开成2 段； 3. 鸡脚爪去皮、爪尖； 4. 鸡翅、鸡脚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:6 点击:37
