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沙锅蹄筋
类别: 家常菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煨 1. 猪蹄筋切成5厘米长的段，放进开水锅内略煮； 2. 捞入凉水中，沥干水分备用； 3. 火腿、冬笋均切成5厘米长、3厘米宽、1毫米厚的骨牌片； 4. 个大的香菇抹 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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沙锅牛尾（二）
类别: 家常菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1. 山药、胡萝卜切菱角块，放入开水锅内烫一下； 2. 剔除牛尾的骨桩（尾椎骨），洗净按骨节切成段，放沙锅内烧开； 3. 加入奶汤、大料、葱段、姜片、酱油煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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沙锅牛尾（一）
类别: 家常菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1. 牛尾剁成4厘米长的段，洗净放入盆内，用清水泡上； 2. 姜10克切片，5克切成切细末，用水泡上，用其汁； 3. 葱切斜段； 4. 炒锅放在旺火上，放入清水，烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:28
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发菜蚝菇扣鱼唇
类别: 私家菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1.蚝菇冲净切片，发菜浸开，以姜葱水出水，揸干备用。 2.鱼唇解冻，飞水。 3.烧红锅，下油，爆香姜片弃去，下蚝菇爆香，再下鱼唇、调味料、半碗清水、及发菜 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:21
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家常臊子牛筋
类别: 私家菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1.将牛蹄筋洗净泡软，下锅加水，用微火煨至烂熟，取出在温水中浸泡，去掉杂质洗净，切成长约5厘米的比小指条略粗的条，用开水氽透。 2.把猪肉切成绿豆大的颗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:31
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芙蓉煨菜花
类别: 私家菜
美容养颜食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煨 1.菜花洗净，掰成小朵；把鸡蛋清加入少许清水、料酒和精盐，搅匀后倒在汤盘上，上屉蒸五分钟，即成芙蓉盘。 2.色拉油倒入炒锅内烧热，加入料酒、精盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:31
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鸡翅羊肚菌
类别: 滇黔菜
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1. 干羊肚菌用清水洗净，泡发五分钟，淘洗四遍，开水锅中氽一遍捞出待用； 2. 鸡翅清洗后斩为两段，加入精盐、甜酱油、咸酱油各10克、五香粉、黄酒和清水少 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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红枣煨肘汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1. 猪肘放火上，烧至皮起小泡略带黑色后，泡入热水中； 2. 再刮洗至肘皮发白，用刀从肘子中间顺骨头划破，放入沸水锅内煮至断生； 3. 姜拍破； 4. 葱切段； ...
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