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莲子龙眼汤
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开； 2.用小火煮1小时； 3.加入蜂蜜即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:44
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芋头饼
类别: 甜品/点心
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 芋头去皮切皮，入锅大火蒸约20分钟，取出碾压成泥； 2. 芋头泥加入淀粉、色拉油、糖（15克）揉匀成团，再分成数份，一一压平； 3. 橘饼切碎，包入芋团中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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泡菜蹄花
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 蒸 1. 猪蹄洗净，入沸水锅氽一下水； 2. 姜切片，泡椒去蒂； 3. 鲜红辣椒切成粒； 4. 泡萝卜一半切成片，一半切粒； 5. 锅中下猪油烧热，放入泡萝卜片，姜片， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:41
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水晶玉鹅
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 把澄粉放在盆内加入开水，烫成熟面团； 2. 用少许澄面加入适量红色素，揉成红色面团； 3. 把烫好的澄面出条下节子，擀成面皮，逐个包入豆沙，做成玉鹅形 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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桐叶麦粑
类别: 甜品/点心
更年期食谱
心调养食谱
工艺: 蒸 1. 将新产的小麦用萝筛去泥沙，拣尽杂质，用粉碎机打成带麦皮的面粉； 2. 面粉放在盆内加入干酵母、白糖、清水和成半干稀的面团； 3. 放在洗净的桐子叶面上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:0 时间:0 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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枇杷银耳
类别: 秋季养生食谱
美容养颜食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1.将银耳用冷水浸发，清洗干净，放入碗内，加少量水，上笼蒸至银耳粘滑成熟；枇杷剥去皮、挖去籽，切成小片待用。 2.洗净锅，放入清水烧开，先下蒸好的银耳 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:39
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伦教糕
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1. 将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀； 2. 冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右； 3. 饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒 ...
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巴国玉米糕
类别: 甜品/点心
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 将嫩玉米粒淘洗干净，放入盆内上笼蒸熟； 2. 取出后微冷即加入面粉、精米粉、精玉米粉、吉士粉、泡打粉、白糖和匀，稍饧发片刻； 3. 用菊花装上，再上笼 ...
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