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通心菜扒仙掌
类别: 私家菜
美容养颜食谱
便秘食谱
工艺: 焖 1.空心菜择洗干净，滴水备用，鸭掌去骨洗净后，再以姜葱去水，备用；大蒜去皮捣成蒜茸备用。 2.烧红锅，下油爆香蒜茸，先炒熟空心菜，垫于碟底。再烧红锅， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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油焖黄豆
类别: 私家菜
便秘食谱
益智补脑食谱
工艺: 焖 1.将干黄豆洗净，用温水浸泡胀发。 2.锅置火上，放入花生油烧热，下入葱、姜、干辣椒煸炒出味，再放入鸡汤400毫升、酱油、糖、盐、味精、料酒、桂皮、大料、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:3 点击:28
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虾籽竹笋
类别: 上海菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 焖 1. 将竹笋用开水焯后漂凉，切成滚刀块； 2. 虾籽炒熟炒香倒入盆中； 3. 锅加油烧热后，倒入竹笋过油，倒出，沥油； 4. 再将竹笋倒入锅中，烹入黄酒，加盐， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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红焖牛蹄筋
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 焖 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将香菇、蘑菇分别去蒂洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:30
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家常牛蹄筋
类别: 四川菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1.将牛蹄黄洗净后放入锅内，加入清水，葱白25克，姜块25克，用旺火烧开，撇出浮沫，改用水氽透，捞在油水盆中备用。 2.将葱白50克，切成长三厘米的段，姜块 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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奶油四宝
类别: 湖南菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 焖 1.罐头玉笋入沸汤锅中焯一遍捞出，沥干汤汁。胡萝卜洗净去皮，切成豌豆大的粒。鸡脯肉洗净，切成豌豆大的粒，入碗，用盐、料酒码味，再加蛋清淀粉（蛋清15克 ...
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