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银耳杏仁汤
类别: 私家菜
便秘食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1.银耳用温水泡发，去蒂洗净，掰成小朵；甜杏仁去衣；玉米粒洗净；豆腐洗净切片。 2.炒锅放到火上，加入清水适量，用旺火烧沸，放入银耳、甜杏仁、玉米粒， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:28
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醋煮木耳
类别: 私家菜
补血食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1.将木耳洗净泡发，与醋一起加水同煮。 2.出锅前加入适量盐即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:6 减肥:2 养颜:4 麻辣:0 点击:48
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砂锅鱼头丸子
类别: 家常菜
青少年食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将鱼头洗净，去鳃、鳞，蘸匀面粉； 2. 葱、姜切细末； 3. 将猪肉洗净剁成蓉，放入碗内，加入料酒、味精、精盐、葱末、姜末、磕入鸡蛋，搅拌成馅； 4. 菠 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
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酱鸽
类别: 私家菜
利尿食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 将鸽宰杀后，用热水洗去腥味，在鸽肉内加入葱、姜、冰糖、酱油、料酒入锅焖煮40分钟，并随时翻动鸽身。鸽肉熟酥后捞起切块装盘，淋上麻油，盘边西红柿片装饰。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:22
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西卤蹄筋
类别: 浙江菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄筋水发好，对半切开，再切成两段，放入沸水中氽一下，捞起沥干水； 2. 猪肉切成碎末； 3. 葱白切段，姜切末； 4. 把炒锅置火上，下熟猪油，烧成四 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:44
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猪蹄茭白汤
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.猪蹄刮洗干净，茭白去皮切片备用； 2.猪蹄放入锅内，加入清水煮沸，撇去浮沫，加入葱段、姜片、酒、精盐，转用文火焖煮酥烂，放入茭白片，再煮5分钟，加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:24
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猪尾花生木瓜汤
类别: 私家菜
补血食谱
丰胸食谱
工艺: 煮 1.烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。 2.待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:32
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牡蛎豆腐汤
类别: 私家菜
益智补脑食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将牡蛎肉洗净，切成薄片。 2. 豆腐皮洗净切丁。 3. 锅置火上，放入花生油烧热，下蒜片煸香，倒入虾油，加水烧开，加入豆腐丁、精盐烧开，加入牡蛎肉、葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45
