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冻羊糕（三）
类别: 私家菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将羊肉洗净，切成大块，猪肉皮刮洗干净，萝卜洗净切块。 2.锅中加水煮沸，放入羊肉块、猪肉皮煮透，捞出再洗净。 3.将锅洗净，铺上竹箅垫底，放入羊肉块、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:43
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苋菜豆腐养肝汤
类别: 私家菜
肝调养食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1.柴胡用清水洗净。 2.豆腐切小方块；苋菜摘去嫩梗及叶，洗净沥干。 3.锅中倒入5碗水，放入柴胡熬成高汤。 4.待高汤熬至剩约4碗时，放入豆腐和苋菜，继续约 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:30
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奶香蘑菇汤
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 薯仔（土豆）蒸熟，压成蓉，加入牛油、牛奶和精盐拌匀； 2. 蘑菇去蒂，洗净抹干，酿入薯蓉； 3. 锅上火倒入植物油烧至七成热，放入酿好的蘑菇滑油； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:5 麻辣:0 点击:9
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芫荽豆腐鱼汤
类别: 广州菜
美容养颜食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1. 先将草鱼宰净，去鳞、鳃、内脏，去清污血、表体粘液，沥干水分； 2. 中火烧热炒锅，下油将鱼略煎； 3. 再下姜，烹黄酒，放入清水1500毫升及豆腐、洗净消 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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天门冬猪皮羹
类别: 私家菜
美容养颜食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 干猪皮用冷水浸透，切成丁； 2. 香菇泡发回软，去蒂，切小丁； 3. 丝瓜洗净去皮，也切成丁； 4. 枸杞洗净，用温水浸泡回软； 5. 姜去皮，切小片； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:12
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五彩水晶冻
类别: 家常菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 葱洗净切段；姜洗净，切片； 2. 火腿切丝； 3. 笋、青椒、水发木耳均刮洗干净，用沸水烫一下备用； 4. 锅中加清水，放入肉皮，用旺火烧开，撇去油沫 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:14
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土豆菜豆汤
类别: 北京菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.把泡好的菜豆煮软。 2.然后放入用油轻炒过的胡萝卜和葱头、土豆、胡椒、盐、香叶，并加水继续煮汤至熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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土豆浆汤
类别: 北京菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1.先把择好的韭菜洗净切好，用油轻炒一下，加去皮洗净的土豆片，加5杯水，放盐煮半小时。 2.煮好的土豆和汤一起通过筛子擦碎，加热牛奶搅匀。 3.上桌前放奶 ...
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