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骨香鹅掌
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将鹅掌洗净控干水分； 2. 下油30克，爆香姜葱，下鹅掌爆至少许黄色铲出； 3. 将调料放煲内滚，放上竹垫，下鹅掌，葱煲滚，慢火煲40分钟； 4. 盛碟上搽上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:32
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京葱羊糕
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将鲜牛蹄筋焯水后洗净，放入盆中，放至蒸笼中蒸一下； 2. 羊后腿肉焯水后洗净； 3. 白萝卜洗净，切块； 4. 葱切段，姜切片备用； 5. 香菜洗净，切成末； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:9
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五香猪蹄
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.将猪蹄从中间劈开，沸水烫后刮去浮皮，拔去毛洗净，用酒、酱油渍半小时。 2.油烧热略爆姜片，将蹄投入，煎炸至皮呈金黄色，加入水，桂皮、茴香，花生米、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:24
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香蕉百合银耳羹
类别: 家常菜
美容养颜食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 干银耳用清水泡2个小时，去除根蒂洗净； 2. 百合洗净，泡发； 3. 香蕉剥皮后切成小薄片； 4. 枸杞洗净备用； 5. 把浸泡后的银耳撕成小块，装入炖盅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:9
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竹荪莲子丝瓜汤
类别: 家常菜
美容养颜食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜切块，放在清水中浸泡； 2. 鲜莲子放入沸水锅中焯5分钟，去莲衣后捞出，洗净用清水浸泡后去莲心； 3. 嫩丝瓜刮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:9
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砂锅黄豆猪蹄
类别: 家常菜
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮去浮皮； 2. 黄豆用冷水浸泡1小时备用； 3. 将猪蹄放入砂锅内，倒入清水、姜片，置于旺火上煮沸，撇净浮沫，加入料酒、葱段及 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:37
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香煮鱼皮
类别: 家常菜
美容养颜食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1. 将水发鱼皮洗净，切成段，放入沸水锅内略煮，除去腥味捞出； 2. 淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉待用； 3. 分别将蒜、姜切片，葱切末备用； 4. 鸡胸脯肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:32
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砂锅丝瓜猪肉
类别: 家常菜
美容养颜食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将丝瓜去皮洗净，切成片； 2. 姜去皮切片、葱切段备用； 3. 猪瘦肉洗净投入沸水锅氽一下，捞出沥干水分，切成片； 4. 将锅置于旺火上，倒入植物油烧至五 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:15
