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百合桑葚汁
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将百合、桑葚、红枣洗净，沥干水分； 2. 将红枣放入锅中，加入适量水煮开； 3. 再转小火熬煮半小时左右； 4. 放入百合、桑葚，煮开即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:11
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三丁豆腐羹
类别: 家常菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切成1.5厘米见方的小块，放在沸水中焯制，捞在冷水中漂净，沥干； 2. 方火腿肉和冬笋切成丁； 3. 冬笋入沸水焯烫，捞出控水； 4. 炒锅置中火上，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:51
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雪梨黄瓜粥
类别: 家常菜
秋季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出沥干水分； 2. 雪梨去皮、核，洗净切块； 3. 黄瓜洗净，切条； 4. 山楂糕切条备用； 5. 锅中加入约1200毫升冷水，将糯米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:28
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一品清汤燕窝
类别: 山东菜
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.干燕窝放冷水中浸泡2小时，然后用镊子拣去小绒毛，用清水洗净，放开水中加盖浸约30分钟，取出放冷水中浸泡备用。 2.勺内加高级清汤2000克烧开，再放入燕窝 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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田七红花煮鸽蛋
类别: 家常菜
美容养颜食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 把田七研成细粉； 2. 红花洗，鸽蛋煮熟去壳； 3. 葱切花、姜切丝； 4. 把鸡汤放入炖锅内，放入田七粉、红花、姜、葱、盐，熟鸽蛋，同煮25分钟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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银耳番茄羹
类别: 私家菜
美容养颜食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1.将银耳用冷开水泡发，洗净、去蒂，放入砂锅加水适量，熬至汤汁浓稠。 2.将西红柿洗净，开水烫去皮，切细如泥，放入银耳中，用白糖调味，即可食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:42
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金钱口蘑汤
类别: 私家菜
营养不良食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1.将鸡脯肉洗净，去掉筋皮，斩成茸，加清汤少许调稀，放入鸡蛋清、干淀粉10克、胡椒粉、精盐1克搅上劲，做成鸡糊。 2.将水发口蘑洗净，批去蒂，用刀修成铜钱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:10
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猪蹄茭白砂锅
类别: 家常菜
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄刮洗净； 2. 茭白去皮切片待用； 3. 葱切段，姜切片备用； 4. 将猪蹄放入砂锅内，倒入清水烧沸，撇净浮沫，加入葱段、姜片、料酒、精盐； 5. 用小 ...
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