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烩丝瓜鱼片
类别: 私家菜
营养不良食谱
通乳食谱
工艺: 烩 1.丝瓜刨皮、去瓤，切成长方片。鱼肉也切成长方片（比丝瓜大），加盐、蛋清、湿淀粉20克（粳淀粉15克加水）上浆。 2.锅置火上，滑锅后下猪油，四成热时下鱼 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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香菇烩丝瓜
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
防暑食谱
工艺: 烩 1. 将香菇水发后捞出，原汁放一旁沉淀； 2. 然后将香菇水倒在另一个碗内备用； 3. 香菇去蒂切片； 4. 丝瓜去皮，顺长一劈两半，切成片，用开水稍烫过凉； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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火烩蹄筋
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
美容养颜食谱
工艺: 烩 1. 将蹄筋均分两段，每剖成两半，沥干水； 2. 竹笋焯至八成熟，切成薄片备用； 3. 火腿切成薄片； 4. 炒锅置中火上烧热，下猪油25克，放入葱、姜煸至有香味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:43
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木耳猪皮汤
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烩 1. 将猪皮洗净，切成方块，入沸水中氽一下，捞出洗净，再置于净锅内，放入清水，加葱丝、姜丝、花椒、八角，烧沸后撇去浮沫，改小火煮约一小时，捞出沥水。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:45
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家常热味肘子
类别: 四川菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 烩 1.把鱼头从鱼鳃部切下，劈成两半，脑部相连，鱼身从脊背处片成两片带尾，从里面剖成花刀，由鱼片中间拉一个二寸长的长口，把鸡蛋磕入碗内搅匀；面包切丁；葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:47
