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水果拼盘
类别: 甜品/点心
夏季养生食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1. 取白色腰盘1 只，将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗净； 2. 甜橙对半剖开，在盘中竖立围成一寿桃形； 3. 苹果先切下1/4，待用，余 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:3 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:44
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番茄甜橙汁
类别: 美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
营养不良食谱
工艺: 其他 1.番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:10 养颜:8 麻辣:0 点击:46
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西米银耳羹
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
甜品/点心
工艺: 其他 1.锅内放清水，大旺火上烧沸，将大西米放入沸水锅中煮，用筷子搅拌，待水发腻后捞出大西米，再换清水煮沸，将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
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柠檬汁
类别: 甜品/点心
动脉硬化食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 将鲜柠檬洗净，压榨取汁，加入白糖即可饮用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45
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核桃阿胶膏
类别: 美容养颜食谱
肾调养食谱
补血食谱
工艺: 其他 1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末； 2.阿胶于黄酒中浸10天； 3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化； 4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:0 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:50
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灵芝银耳茶
类别: 滋阴食谱
肝调养食谱
益智补脑食谱
工艺: 其他 1.灵芝、银耳用清水洗净。 2.银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。 3.翌晨加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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芹菜蜜汁
类别: 肝炎食谱
美容养颜食谱
利尿食谱
工艺: 其他 将芹菜洗净，捣烂取汁，加蜂蜜适量，炖服。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:2 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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香草柠檬醋
类别: 饮料
咳喘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将柠檬清洗干净后，沥干水分，置于常温下风干后切片； 2. 在玻璃瓶底部放一层柠檬片，再倒入一层冰糖； 3. 然后再放入一层柠檬片，一层冰糖； 4. 约叠至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
