-
老鸭绿豆汤
类别: 美容养颜食谱
清热去火食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 老鸭刮开除肠，洗净； 2. 绿豆浸洗干净，加上茯苓，全部放入煲内，加水5碗； 3. 待煲4小时后，即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:50
-
薄荷番茄汤
类别: 私家菜
夏季养生食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1.将薄荷洗净，切成1厘米长的段。西红柿洗净，入开水中稍烫，去皮、蒂，切成1厘米见方的丁。 2.汤锅置旺火上，加水600克，烧开后加入西红柿丁、薄荷、白糖， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:29
-
蔬菜豆腐泥
类别: 家常菜
美容养颜食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1. 将胡萝卜去皮洗净； 2. 将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块； 3. 水与胡萝卜及豌豆料放入小锅； 4. 嫩豆腐边捣碎边加入小锅内； 5. 锅内再加入少许酱油，煮至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:35
-
打碗花豆腐海米汤
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将打碗花择洗干净，入开水中略焯一下，再用凉水过凉，切成小段。豆腐切成2厘米长、1厘米宽、0.7厘米厚的条，用沸水烫一下，捞出。虾米用开水泡发好。 2.汤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:12
-
红豆西米羹
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.清水500克放入锅中烧开，加入西米，煮沸后，用小火焖15分钟，捞出西米，用水冲净，放入冷水中。 2.红小豆洗净，加500克清水煮沸，转用小火焖煮到烂，再加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:22
-
山楂煮鸡翅
类别: 家常菜
美容养颜食谱
明目食谱
工艺: 煮 1.葱和姜一半切成米，一半捣烂用料酒(25克)取汁；荸荠削皮拍烂剁成米；网油用清水洗一遍，摊放竹杆上，晾干水分；肥膘肉煮熟剁成米，将一个鸡蛋清放在碗里， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:44
-
家常酱猪手
类别: 家常菜
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.鸭子洗净，由背脊切开，用料酒、盐、酱油、糖、拍破的葱、姜和花椒揉搓鸭子全身，腌约1小时后上笼蒸至能去骨时取出，去掉葱、姜、花椒，待冷后，把鸭皮整 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
-
奶香蘑菇
类别: 私家菜
美容养颜食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 煮 1.虾仁用刀拍烂，捶剁成细茸；荸荠削皮剁成米状，加入鸡蛋清、葱姜酒汁、味精、盐、胡椒粉和湿淀粉搅拌成馅。熟瘦火腿切成小象眼片；香菜摘叶洗净。 2.鸡蛋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:12
