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冰镇糖醋番茄
类别: 防癌抗癌食谱
心调养食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将西红柿用冷开水洗净，切成厚片待用； 2. 把西红柿片放盘内，均匀地撒上白糖，淋上醋精； 3. 放进冰箱冷藏，二小时后即可取出食用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:3 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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什锦西瓜
类别: 甜品/点心
美容养颜食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块； 2. 苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块； 3. 将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆； 4. ...
．．．查看详细推荐:9 营养: 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:9 点击:39
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琵琶蹄筋
类别: 山西菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 蹄筋切成长5.5 厘米的段，太粗的竖着破开，用开水焯透捞出； 2. 取黄瓜洗净，去皮，切4 厘米长的帘子棍丝； 3. 香菇浸发，去蒂，洗净，焯熟，切4 厘米长 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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八卦茄鱼丁
类别: 江西菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1. 将草鱼宰杀治净，取净鱼肉300克切成0.9 厘米见方的丁； 2. 小葱去根须，洗净，切段； 3. 姜洗净，切片； 4. 香菇去蒂，洗净，切小丁； 5. 将红青椒去蒂、 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:44
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鱼扇海参
类别: 山东菜
营养不良食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.猪肉洗净绞成肉馅；洗净的大牙鲆鱼顺向正面向脊划开，留尾连皮带肉片成长15厘米、宽2.5厘米两条大扇骨（头刺不用），然后每条鱼肉斜片12片，用调料水稍腌 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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葡萄柠檬香醋饮
类别: 私家菜
美容养颜食谱
工艺: 其他 1.葡萄洗净去皮，核，柠檬洗净切成薄片，鸭梨洗净去皮，核，成小块。 2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。 3.将滤得的果汁倒入杯中，加香醋，蜂蜜调匀即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:50
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奶油冻
类别: 上海菜
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1.先将吉利片洗净，泡软后，捞出。 2.将白糖，可可粉及牛奶放入净锅中，搅匀，加水400克及吉利片，熬成浓汁，晾凉。 3.将奶油用筷子充分的搅打好，与晾凉的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:13
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火踵蹄膀
类别: 杭州菜
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 其他 1. 将火踵与蹄膀刮净余毛，放入沸水锅中煮约3 分钟，取出洗净； 2. 葱打结，姜去皮拍松； 3. 小白菜择洗干净，用沸水焯熟； 4. 取大沙锅1 只，用竹蒸架（竹 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
