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翡翠丝瓜排
类别: 湖南菜
美容养颜食谱
家常菜
工艺: 蒸 1. 将猪肉切末；葱，姜切末，将葱，姜，猪肉和盐1克、味精1克一起搅拌均匀做成馅料。丝瓜去皮，切3厘米段，中间挖空。 2. 将馅料分别填入丝瓜段中，压平，排 ...
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南瓜蛋羹
类别: 家常菜
贫血食谱
甜品/点心
工艺: 蒸 1. 南瓜煮熟剁成细泥待用； 2. 将蛋黄、蛋清分开； 3. 打散蛋黄，加入盐、红糖、南瓜泥搅拌均匀； 4. 用开水30克把糖桂花浸5分钟，然后加入蛋黄内； 5. 搅均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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红油仔鸡
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 鸡宰杀后去五脏，清洗干净； 2. 葱、姜洗净，分别用刀拍散； 3. 锅内放冷水没过鸡身，煮开、去浮沫； 4. 放入葱、姜、料酒，移至小火上煮15分钟； 5. 将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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三鲜酿黄瓜
类别: 私家菜
清热去火食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 芹菜叶洗净后切成末； 2. 将虾仁剁成茸，面包用水浸泡后挤干水分，与虾茸一起加牛奶、精盐、胡椒粉均匀成馅； 3. 将黄瓜洗净，去蒂、皮，切成3厘米长的段 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:13
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三鲜蒸豆腐
类别: 营养不良食谱
私家菜
骨质疏松食谱
工艺: 蒸 1. 海参泡发洗净切成丁； 2. 葱姜切末； 3. 胡萝卜、冬笋均洗净后切成丁状待用； 4. 香菜择洗干净切成末； 5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 6. 将豆腐洗净， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:11
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鸳鸯豆腐
类别: 广东菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 蒸 1.将豌豆尖择取嫩苞洗净用开水烫一下，装于碟中作底菜； 2. 将鸡蛋打入碗中，蛋清、蛋黄各装于一碗； 3. 葱洗净切葱花，蒜切碎末； 4. 各取一半豆腐，加适量 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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鲜贝蒸豆腐
类别: 美容养颜食谱
私家菜
骨质疏松食谱
工艺: 蒸 1. 将豆腐去表皮，切成长方形小块，下入开水锅内烫片刻，再放入盐水中腌入味； 2. 鲜贝洗净，控水，加精盐、料酒、干淀粉拌匀； 3. 大蒜切末； 4. 豆豉蒸熟 ...
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香辣豆腐羹
类别: 减肥瘦身食谱
家常菜
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 将桂皮和香叶用水泡一会儿，然后在粉碎机中加入泡椒、葱、姜、蒜、白糖、醋、鸡精、蚝油以及泡香叶的和桂皮的水打成味汁待用；另取适量葱、香菜、泡椒切 ...
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