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银杞明目汤
类别: 延缓衰老食谱
明目食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水淀粉、料酒、姜汁、食盐拌匀待用； 2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用； 3.茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:39
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土豆肉丸子汤
类别: 糖尿病食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 胡萝卜去皮切花片； 2. 猪肉剁细成馅； 3. 葱头切丝，土豆去切三角块，菠菜烫后切寸段； 4. 猪肉馅挤成小丸子80个； 5. 小汤锅炒葱头焖菜码； 6. 熟后兑 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:29
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金针泡蛋汤
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将鸡蛋的蛋黄打散，加少许盐，倒入热油锅内，煎成一开如圆盘的泡蛋； 2. 加入清汤、金针、盐、豌豆苗，汤沸即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:18
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黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤
类别: 美容养颜食谱
高血压食谱
工艺: 煮 将蚝豉洗净，豆腐切片，白菜切丝，肉切丝略。烧热油，爆香葱白，姜丝以起锅，然后放下肉丝炒开，再把白菜炒软，倒入肉汤或水，汤煮开时放豆腐，蚝豉，埋薄芡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:13
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月季花粥
类别: 月经不调食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 桂圆肉切成末。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、桂圆肉末放入，用旺火烧沸，然后改用小火熬 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:32
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橘子山楂汁
类别: 甜品/点心
动脉硬化食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 橘子去皮，榨汁； 2. 山楂洗净入锅，加水200毫升煮烂，取汁； 3. 山楂汁与橘汁混合，加入白糖，即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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蹄筋饺
类别: 快餐/主食
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅；将蹄筋放入沸水锅内焯水捞出，放入冷水中冲净沥干，切成细粒。鲜蘑菇洗净放入沸水锅中焯水后捞出切成细粒。 2.将蹄筋粒放入盛器中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:18
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豌豆鲜奶粥
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时； 2. 豌豆洗净； 3. 锅内加入约600毫升冷水，加入粳米和豌豆，先用旺火煮沸； 4. 然后改小火煮至豌豆熟烂； 5. 将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:19
