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芥末凉粉
类别: 四川菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1. 凉粉片成片后切成宽丝； 2. 黄瓜切成粗丝； 3. 芥末粉放碗中用开水调成糊状，用湿纸封严； 4. 用时加精盐、味精、醋、香油对成汁； 5. 切好的凉粉用沸水 ...
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芝麻贡菜
类别: 上海菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1. 将发制好的贡菜切寸段，用开水烫一下，捞出沥干； 2. 芝麻拣去杂质，放入锅内，在小火上慢慢炒至酥香； 3. 将贡菜放入盘内，放精盐，味精，麻油调匀入味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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芝麻白菜丁
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 白菜帮洗净切成块1.2厘米方丁； 2. 用盐腌1小时后，控出盐水； 3. 把蒜末、味精、花椒油、熟芝麻拌入腌好的白菜丁； 4. 调拌均匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:8 养颜:8 麻辣:4 点击:30
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土豆沙拉
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 土豆洗净，放锅中加适量水，上火煮烂； 2. 捞出土豆，剥去皮，切成方丁备用； 3. 香肠切成细丁； 4. 苹果去皮，去核，切成小丁； 5. 黄瓜洗净后切成小丁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:50
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土豆丝拌白菜
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.白菜洗净切细丝，土豆洗净去皮切细丝；白菜丝、土豆丝用开水焯一下，沥干水；干红辣椒洗净切成丝；大蒜剥去蒜衣切成末；大葱去根洗净切成丝，备用。 2.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:8 养颜:8 麻辣:4 点击:10
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腰果拌西芹
类别: 私家菜
便秘食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 将西芹去根、叶洗净，切成菱形片； 2. 放入开水锅中烫，待水再次开时，捞出沥水； 3. 将腰果用麻油炸至浅黄色捞出，凉透； 4. 将西芹与精盐、味精、凉透 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:50
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黄豆芽拌芦荟
类别: 私家菜
高血压食谱
糖尿病食谱
工艺: 拌 1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净；豆腐用热水冲或热水焯一下，然后切碎。 2.所有的菜装入盘中，放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:7 养颜:8 麻辣:5 点击:37
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绿豆芽拌酱肉
类别: 私家菜
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 豆芽洗净，沥干水分； 2. 酱牛肉切成丝； 3. 柿子椒洗净，去蒂和籽后切丝； 4. 锅置旺火上，加入适量清水烧沸； 5. 倒入柿子椒丝、酱牛肉丝和豆芽，改用 ...
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