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软烂牛蹄筋
类别: 私家菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 将牛蹄筋洗净、切段，放小砂锅，加水500克左右，大火烧开后微火慢炖至烂熟，捞出蹄筋，原汤留用； 2. 把青菜心切成7厘米左右的长条，葱、姜切末。淀粉加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:42
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荸荠鸡翅
类别: 家常菜
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烧 1. 鸡翅中洗净，从中间斩成两段； 2. 荸荠去皮洗净； 3. 锅内倒入猪油，烧热后放入白糖炒至变色； 4. 加入清水起锅，装入碗中做成糖汁水备用； 5. 锅洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:23
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豆苗猪血汤
类别: 家常菜
糖尿病食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 猪血切成小块； 2. 豆苗去根洗净； 3. 葱、姜切末； 4. 大蒜剥去外皮剁成茸备用； 5. 炒锅放在火上，放油少许，油热后，下入蒜茸、葱末、姜末爆香； 6. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
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豆泡烧油菜
类别: 北京菜
青少年食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1.将油菜洗净，切成4厘米长的段；豆泡（炸）切成两半。 2.将锅内加油烧热，放入葱、姜末炝锅，放入油菜、豆泡煸炒，加入料酒、精盐、花椒水、白糖炒开，加味 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:32
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蟹黄蹄筋
类别: 山东菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将洗净的猪蹄筋切成长片，放入沸水中氽透捞出，沥去水分； 2. 姜切片，葱切短段，蒜切末； 3. 炒锅加花生油，置中火烧至六成热时，放入白糖炒至血红色； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:28
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蟹黄豆腐丸
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐上锅蒸透，捣成泥，加精盐、料酒、葱姜末、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀成馅，挤成小丸子，下入开水锅内煮熟； 2. 冬菇洗净切片； 3. 炒锅添水，放入冬菇 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:11
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芙蓉鸡米羹
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 鸡脯肉洗净后，放入水锅中煮熟； 2. 捞出晾凉后切成0.5厘米见方的丁； 3. 草鱼片取鱼肉也煮熟切成0.5厘米大小的丁； 4. 葱、火腿均切成末； 5. 炒锅上火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:13
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枸杞烧海参
类别: 私家菜
滋阴食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1. 将枸杞洗净，蒸熟。葱姜各切成丝。 2. 将海参洗净，片成条。 3. 将植物油放热油锅中烧开，加入葱、姜丝煸炒出香味，再放入海参、料酒、精盐、糖，翻炒片 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:2 养颜:5 麻辣:0 点击:86
