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山药炖猪蹄
类别: 美容养颜食谱
乳母食谱
丰胸食谱
工艺: 清炖 1. 将山药洗净，去皮切块； 2. 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:39
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猪尾凤爪香菇汤
类别: 丰胸食谱
气血双补食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 香菇泡软、切半； 2. 凤爪对切，备用； 3. 猪尾切块并氽烫； 4. 将香菇、凤爪、猪尾一起放入水中； 5. 大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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三仙禽参汤
类别: 丰胸食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净； 2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内； 3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:25
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木瓜炖带鱼
类别: 活血化瘀食谱
美容养颜食谱
丰胸食谱
工艺: 清炖 1. 将木瓜洗净，取肉切片。 2. 将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。 3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:33
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冰糖莲子
类别: 心调养食谱
乌发食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1.将莲子去皮去芯，放入碗内加温水150克浸没，上笼蒸至软烂取出，滗去水，放入汤碗内； 2.鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁； 3.净锅置中火上，放入清水500克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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党参黄羊肉汤
类别: 丰胸食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.羊肉洗净，切片； 2.党参浸透，切片； 3.洋葱、姜切片； 4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参； 5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂； 6.盐、味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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雪耳炖木瓜
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 1.将银耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用； 2.木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块，备用； 3.甜杏仁、苦杏仁去皮，用清水洗干净； 4.因而、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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花旗参木瓜排骨煲
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
