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貊炙
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 烤 1. 将猪肉切成1厘米厚的猪排，并在两面划上几道浅浅的刀痕； 2. 韭菜洗净，切粗段； 3. 蒜头剥去皮，捣成蒜茸； 4. 豆酱加水拌匀，加入其他作料调成烤肉酱； ...
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印度甩饼
类别: 印尼料理
快餐/主食
补虚养身食谱
工艺: 烤 1. 将水和炼奶搅匀，放入沙糖、盐拌至融化； 2. 放入面粉蛋黄拌匀成面团； 3. 打面机打面团至有一点起筋（快打），再慢打至柔滑即可； 4. 静止10分钟，等其 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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南瓜壳
类别: 微波食谱
补虚养身食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烤 1.将金针菜、金针菇、蛤蜊洗净；南瓜洗净切盖头，瓜肉挖出，鲜香菇切片。 2.色拉油15克高火1分钟，放入葱（切末）末、蒜（切末）末，高火1分钟。 3.放入除南 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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烤火鸡
类别: 营养不良食谱
补虚养身食谱
冬季养生食谱
工艺: 烤 1. 火鸡洗净去内脏，用盐及胡椒粉腌30分钟； 2. 野米隔干水份与蒜蓉及其它蔬菜粒用牛油炒片刻，加入茜子及调味； 3. 加入鸡汤煮滚，用慢火煮至半熟，待凉； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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羊柳酿鹅肝配鹅肝汁
类别: 法国菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 烤 1. 羊柳用盐、胡椒、百里香、红酒腌制半小时左右； 2. 鹅肝去筋，捣成泥状，取三分之二加入炒香的洋葱末、干葱末； 3. 再加白酒、盐、胡椒，搅拌上劲； 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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樱桃马芬蛋糕
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
快餐/主食
工艺: 烤 1. 奶油置于室温软化，加入绵白糖拌匀； 2. 稍打发至略发白后，分次加入全蛋拌匀； 3. 低筋面粉、泡打粉过筛后加入奶油中拌匀； 4. 再加入双色樱桃果酱拌匀 ...
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西式肉蛋饭
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 将腌猪肉洗净切成小丁； 2. 葱头剥皮切碎； 3. 西红柿用开水烫过剥去皮，去籽后切碎； 4. 将炒锅置于旺火上，放入黄油溶化后，下腌猪肉丁和葱头末炒出香 ...
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牛肉锅魁
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 面粉加酵母、泡打粉、白糖、清水揉匀； 2. 把面团下剂包入油面，压扁粘芝麻； 3. 放平锅烙，翻面再烙，后放烤炉内； 4. 烤熟再用刀从中间剖开，取出油面 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
