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鱼皮水芹卷
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 其他 1. 黑鱼皮洗净，放在滚水中烫一下，再用冷水冲洗； 2. 水芹去叶，撕去老茎，切成4厘米的长段； 3. 胡萝卜和白萝卜洗净，切丝； 4. 萝卜和水芹段一起加入盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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泡凤爪
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 将鸡爪洗净，用清水煮熟后去骨，用水冲白； 2. 辣椒去蒂切太碎米； 3. 姜放入盐水内腌泡后切成片； 4. 把加工好的凤爪和辅料，调料搅匀，泡8小时后装盘即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:45
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水果卡士达
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1.白糖、白脱淡炼乳、面粉、干淀粉、蛋混合搅拌均匀。 2.将冷水和鲜奶高火5分钟煮沸，倒入混合好的生料，高火1分钟，再煮至沸腾，等冷却后备用。 3.完全冷却 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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人参枸杞子酒
类别: 延缓衰老食谱
乌发食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1.将人参烘烤切片； 2.枸杞除去杂质； 3.人参、枸杞、熟地黄用纱布袋装上，扎口备用； 4.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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素馅盒子
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将面粉加温水和成软面团； 2. 将韭菜、香菜、粉条（水发）均切碎放在一起； 3. 鸡蛋打入碗内搅散，入勺炒熟切碎； 4. 鸡蛋放入粉条、韭菜、香菜内； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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糟牛蛙
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 其他 1.将牛蛙宰杀，去头，皮，脚爪，内脏，洗净，用清水浸泡30分钟，去除腥味。 2.锅内放牛蛙，加适量水，下葱结，姜块，黄酒，烧至牛蛙熟，捞出，冷却后，用香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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醉糟鸡
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 其他 1.将光母鸡洗净，在膝部用刀稍拍一下，放入多量的冷水锅中，用中火烧沸，撇去浮沫，改用微火煮20分钟；待鸡膝部露出腿骨时，捞起晾凉。 2.将鸡身切4块，鸡头 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:54
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双色丸子
类别: 健脾开胃食谱
消化性溃疡食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1. 大枣洗净，蒸熟，去核，捣成泥； 2. 锅中加水、白糖、麦芽糖浆煮开； 3. 放入枣泥，转文火慢慢熬，边煮边搅拌，到汁水收干，枣泥颜色变深褐色时即可； 4 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
