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紫蔻烧鱼
类别: 胃炎食谱
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 红烧 1. 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用水洗净后入沸水锅中略焯，捞出备用。 2. 将紫蔻、陈皮用温水洗净，切成碎粒，和匀后分成两份，分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
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归地烧羊肉
类别: 补虚养身食谱
月经不调食谱
不孕不育食谱
工艺: 红烧 1. 将羊肉洗净，切成方块，放入沙锅内。2. 锅内加入当归、生地、干姜、酱油、糖、酒，用文火烧至羊肉熟烂。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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草鱼豆腐
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 红烧 1.将草鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，切成3段；雪里蕻洗净，切成小段。 2.豆腐切成长约1厘米的方块；青蒜洗净后切成段。 3.锅内加入猪油，烧热，把鱼、雪里蕻放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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红烧兔肉
类别: 补虚养身食谱
益智补脑食谱
老人食谱
工艺: 红烧 1. 将兔肉洗净泡去血水，剁成3厘米见方的块，放入清水锅中煮开后捞起，再冲洗1次；葱切块，姜拍松，青蒜切成末。 2. 中火烧锅，放油烧热，下兔肉块炒干水分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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白果烧鸡
类别: 气血双补食谱
祛痰食谱
肺气肿食谱
工艺: 红烧 1.鸡宰杀洗净，取肉剁成长方块，用酱油拌匀；白果用刀将皮拍碎。 2.油锅上武火，油热将鸡肉下锅，炸至金黄时捞出控油；再将白果仁入油锅中炸透，捞出。 3.另 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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红烧龟肉
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 红烧 1. 将生姜洗净，葱去须洗净切段； 2. 乌龟用开水烫，去头，壳，肠脏，洗净，斩件； 3. 起油锅，放龟肉略炒，放姜、葱，调味料再炒几番，加清水适量，煮一小 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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烧牛蹄筋
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
美容养颜食谱
工艺: 红烧 1. 将生牛蹄筋放入小沙锅里，加3倍水，用文火煮至八成烂时取出，备用； 2. 芡粉加水20毫升调成芡汁； 3. 用热油锅煸油菜心，随即将牛蹄筋、料酒、姜片、酱油 ...
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当归烧仔鸡
类别: 气血双补食谱
肝调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1.仔鸡宰杀后除尽毛，剁去脚爪，剖腹清除内脏，洗净，剁成小块，当归洗净，制成薄片。 2.将锅置武火上，入油适量，待烧至六成热时，放入鸡块及花椒、姜（切 ...
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