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咖喱滚鱼片
类别: 健脾开胃食谱
私家菜
营养不良食谱
工艺: 煮 1.将姜洗净切成末待用；将猪肉洗净，剁成末；大葱洗净，切成末，备用。 2.将肉末放入盆内，加入葱末、精盐、味精、姜末、麻油、猪油拌匀，即成馅料。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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双鲜鸡蛋豆腐
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可。 2.将五种材料（ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:28
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双色鸡丸汤
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将虾肉切成黄豆大小的粒；油条劈开成两片，切成段，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2. 热锅放油，下葱姜煸至香捞出，放入虾肉，炒干水分，烹黄酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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双参羊肉锅
类别: 山东菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 淀粉7克加水适量调匀成湿淀粉13克左右备用；将鸡肉洗净切成丝；竹笋去硬壳洗净切成丝；青辣椒(红、尖)洗净去蒂和籽切成丝；冬菇去蒂洗净切成丝；甘笋洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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卤煮大虾
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 羊肝去筋膜，洗净，用开水拖去血水；猪瘦肉洗净。 2. 红枣(去核)、党参、当归、枸杞子、生姜洗净，与羊肝、猪瘦肉一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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南乳猪手煲
类别: 私家菜
营养不良食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1.将胡萝卜洗净切成细丝备用；将绿豆芽（掐去豆芽两头），胡萝卜丝焯一下，过凉，切碎，挤去水分；油条切碎；冬笋和香菇切碎，挤去水分；粉丝，木耳切碎；葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:10
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剥皮鱼粳米粥
类别: 春季养生食谱
益智补脑食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。 2.将鲜虾仁洗净；鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用；葱洗净，切成葱末备 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:28
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凤片海参
类别: 山东菜
滋阴食谱
老人食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜洗净均切成末备用；将白萝卜洗净，擦成丝，焯一下，捞出过凉，剁几下，挤去水分；香菇洗净切碎，沥去水分；海米泡好，剁碎，备用。 2.将加工好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:14
