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锅贴鱼盒
类别: 清真菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将鱼肉洗净，砸成泥； 2. 鱼泥加入凉汤、精盐搅拌上劲； 3. 放入鸡蛋清调成泥茸； 4. 面包去皮切成约6.5厘米、3厘米宽、0.3厘米厚的片10片； 5. 冬菇、冬 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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金钱龙盒
类别: 清真菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将净鱼肉砸成泥； 2. 鱼泥加入精盐、凉汤 开，放入蛋清调成泥茸； 3. 胡萝卜、冬笋均切细丝，放开水中稍烫过凉； 4. 加入葱米、姜米、精盐、味精、料酒、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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玛瑙野鸭片
类别: 私家菜
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将野鸭宰杀洗净后放入锅内煮熟待用； 2. 鸭肉顺丝撕成片，加淀粉拌匀； 3. 豆腐皮（油皮）每张切成6份； 4. 荸荠去皮洗净切片； 5. 栗子切片； 6. 油菜心 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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酥衣凤尾虾
类别: 素斋菜
福建菜
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 面筋蒸熟，绕取面筋外皮约6 厘米长、1.05 厘米宽、0.6 厘米厚的弯形面筋条24 只作虾体； 2. 虾体放在碗里，加入酱油、味精稍腌； 3. 将面筋虾体的一端分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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炸网油胗肝
类别: 私家菜
明目食谱
贫血食谱
工艺: 炸 1. 将鸡胗、肝整理干净切片； 2. 火腿切片，放在碗中加入适量精盐、味精、白糖、绍酒、葱、姜末拌匀备用； 3. 网油洗净切四块平铺在案板上，取一份拌好的胗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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赛银鱼
类别: 清真菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将鳜鱼肉片成6.7厘米长、3.3厘米宽的片； 2. 鳜鱼片放入料酒、姜汁、味精、精盐拌匀； 3. 黄瓜切成6厘米长、1厘米宽、0.5厘米厚的条； 4. 鸡蛋清放入碗内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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虎皮霸王肠
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将大肠处理干净，用淀粉搓洗至无异味； 2. 将部分辅料切丁，加调料腌制后置入大肠内； 3. 将大肠放入锅内，加适量水，调入少许精盐、味精，慢火煮熟； 4 ...
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葱醋鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺: 炸 1.选用肥壮嫩仔鸡，将仔鸡宰杀后，煺净毛，去除内脏，用调味料腌渍； 2.腌渍入味后，用热油炸透，取出后斩块装盘； 3.用葱叶、醋、酱油、香油兑成葱醋汁，兑 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:56
