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何首乌鸡
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.药材稍冲洗后，以过滤袋装好，即为药材包；黑豆洗净备用。 2.鸡洗净，切块，入开水中煮5分钟，取出洗净备用。 3.锅内入鸡块、药材包、调味料及水1000毫升 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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酱雉鸡
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 1. 鸡肉洗净，去头、尾、脖子和鸡爪部分，剁成块状，盐腌10分钟，控干水分； 2. 鸡块放入锅中，加水刚好淹没鸡块，烧开后，捞去浮油和杂质； 3. 生姜、蒜头 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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人参炖鸡
类别: 微波食谱
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 鸡洗净放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净； 2. 人参洗净； 3. 稻米淘洗干净； 4. 人参、黄酒、米放鸡肚内； 5. 鸡放入器皿内，鸡胸向上，加入滚开水4杯 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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人参炖乌鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1.将乌鸡（光乌鸡）从脊背开刀，除去内脏，洗净后入沸水锅中氽烫一下捞出，沥净水。 2.将洗净的人参用温水泡至回软，切成斜片，放入容器内加入高汤上屉蒸半 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:26
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人参桂圆炖猪心
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 猪心剖开，除去膜及油，然后用刀切成块，用水冲净血污； 2. 鲜人参稍用水浸泡去异味； 3. 桂圆剥去外壳，用水洗净； 4. 洗好的猪心、鲜人参、桂圆及姜片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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花旗参黑鱼煲
类别: 药膳调理
食疗食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 生鱼宰杀，去鳞、鳃，除去内脏，用水冲洗干净，然后切成大块； 2. 花旗参片、枸杞子分别用水洗净； 3. 鱼块放入砂煲内，倒入鸡汤，放在火上烧开，撇去表 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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人参大枣炖乌鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
产后调理食谱
工艺: 原炖 1. 乌鸡剁成块，用水冲净血污； 2. 鲜人参、大枣分别用水洗净； 3. 锅内放水烧开，把洗好的乌鸡块焯一下水； 4. 焯好的乌鸡块及鲜人参、大枣和姜片放入炖盅 ...
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芪归炖鸡汤
类别: 微波食谱
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 原炖 1. 活鸡宰杀后煺尽毛，去内脏，剁去脚尖和嘴壳，用清水洗净； 2. 黄芪去掉粗皮，淘洗干净； 3. 当归淘洗干净待用； 4. 洗净掺清水1000克，放入全鸡高火20分 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
