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猴头菇炖鸡
类别: 胃炎食谱
防癌抗癌食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡煺去毛，掏去内脏，用水洗净，斩去头、爪，再斩成3厘米方块。猴头菇用开水泡30分钟，用凉水洗净泥沙，用手撕开，挤净水。将火腿、冬笋切成长方片；油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:58
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麻辣鲤鱼
类别: 补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将鲤鱼宰杀，刮鳞，去内脏，洗净。 2. 将头切下，把鱼肉片出。 3. 将头一切两半，骨头切小块，焯水，鱼肉切片上浆。 4. 锅内加油烧热，加入葱花、姜片、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:36
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莲子白果炖乌鸡
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
月经不调食谱
工艺: 原炖 1. 活杀鸡，去毛和内脏，洗净； 2. 在其腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒，缝合好； 3. 口朝上放沙锅内，加水、葱、姜、酱油、盐各适量，炖熟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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淮杞煲羊脑
类别: 补虚养身食谱
工艺: 原炖 将羊脑的红筋挑掉，放在炖盅里，加入淮山、杞子、绍酒、味精、姜片、二汤750毫升，随放在笼里炖约30分钟，取起，弃掉姜片，撒上胡椒粉便成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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沙参玉竹煲鹅肉
类别: 补虚养身食谱
胃炎食谱
糖尿病食谱
工艺: 原炖 先将鹅肉洗净，切成小块，沙参、玉竹、山药洗净，一同入锅，加清水适量，用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹅烂，加精盐调味，饮汤吃鹅肉。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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何首乌炖鸡
类别: 微波食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 鸡去毛和内脏，洗净； 2. 姜洗净，切片； 3. 何首乌碾成粉末； 4. 何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内； 5. 取一较深容器，将鸡放入， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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枸杞排骨汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
明目食谱
工艺: 原炖 1. 枸杞子捣细； 2. 猪排骨洗净捶破剁细备用； 3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣； 4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟； 5. 加入葱花、食盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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滋补养颜蟹
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将山药去皮切片，西红柿切片，梭蟹宰杀去鳃、脐剁块，香菜去叶，鸡蛋磕入碗中打散；大葱洗净切段；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
