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酱辣牛肚
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱烧 1.将牛百叶肚刮洗干净，切成大块，放入沸水锅中焯水5分钟，捞起洗净。 2.炒锅上水，注入清水，加葱段、姜片、料酒，放入牛肚，用大火烧沸，撇去浮沫，转小火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:33
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酱烧虾段
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 酱烧 1.将虾剪去枪须和腿，挑去头部沙袋，沙线，剁成段；冬笋切小滚刀块，草菇一切两半，用开水焯出备用。 2.锅内加植物油烧热，加葱姜蒜一烹，加入甜面酱炒香， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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酱烧肘子
类别: 四川菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱烧 1. 将肘肉洗净切成3厘米见方的块； 2. 葱、姜切片； 3. 锅烧热，放油，把甜面酱下锅； 4. 待炒出香味时烹入料酒、酱油，将肘肉和葱姜放入锅中稍炒，添汤，随 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:51
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酱烧小黄鱼
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱烧 1.将小黄鱼去鳞、内脏洗净，蒜切粒。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:47
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酱汁鲤鱼
类别: 清真菜
补虚养身食谱
水肿食谱
工艺: 酱烧 1. 将净鲤鱼剞成一厘米宽的斜刀，放入热油内稍炸； 2. 葱、姜、蒜分别洗净，葱切段、姜、蒜切片； 3. 勺上火，放入底油，投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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软烧活鱼
类别: 湖南菜
高血压食谱
延缓衰老食谱
工艺: 酱烧 1.鱼宰杀去鳞、鳃、鳍，由背脊骨开膛去内脏，刷去腹内黑膜，洗净后从腹部切开，斜片成3厘米厚的块(即瓦形块)。 2.葱、姜、蒜都切成末，豆瓣酱剁碎。 3.将猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:6 点击:33
