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玫瑰球拼芝麻鱼条
类别: 春季养生食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 把草鱼宰杀，将鱼头鱼尾斩下另用，将中段剔骨去皮，批切成24片，加黄酒、细盐及葱姜汁、胡椒粉拌匀入味； 2. 将鱼尾中间的尾骨截去3厘米长，使尾肉分开， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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莲茸珍珠角
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将糯米粉纳盆加入白糖、澄粉、猪油、清水和成面团； 2. 放入刷了油的长方肋内，压平后上笼蒸熟； 3. 然后倒在刷了油的案板上揉匀，搓条出节子，用手压扁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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米肉春卷
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将瘦肉、青笋切丝状； 2. 二者和豆芽分别用开水氽一下共纳一盆； 3. 加入适量大米粉、味精、盐、胡椒粉和匀成咸鲜味； 4. 将春卷皮包上肉丝馅做成长形， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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核桃鸭子
类别: 滋阴食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 去净老鸭毛桩及腹内杂物，洗净后用沸水氽一次，入盆； 2. 加入葱、姜、盐、料酒适量，笼蒸熟透取出； 3. 晾凉，去骨，将肉切成二块； 4. 将蛋清、鸡泥、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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果汁牛肉
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 鲜橙去皮、籽，取汁加入白糖、花椒粉、胡椒粉、丁香粉、茴香粉、八角粉、酱油、猪油，调成果汁味料； 2. 牛肉去筋，切成5毫升厚的大片，放姜、葱段、料酒 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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龙衣凤翼
类别: 特色菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将海参批成薄片，鸡翅斩去两头，拆去翅中大骨，细骨做成杏桃把子，放进葱，姜，黄酒腌10分钟； 2. 海参焯水拉油； 3. 泡椒切片，下锅炒至变色，放入葱， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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鲜虾咸水饺
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炸 1. 馅:所有猪后腿肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋、香菇切碎，放入热油中炒匀，加少许清水炒熟，再加盐15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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什锦炸菜
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
益智补脑食谱
工艺: 炸 1.选出较硬的野芝麻叶洗净，挤干水。 2.在糯米面里加入盐和水，调成稠面糊，然后把糊均匀地抹在野芝麻叶的两面，上面再撒上芝麻粒，晾在菜篮里。 3.土豆削 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
