怪味干丝

类别: 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 工艺: 拌

1.将白菜去帮留嫩绿叶6叶，尽量保持叶大而整，用开水烫一下冲凉控净水分后，用少许精盐、味精、辣油腌一下，。然后将每叶展开，长去短补，整理成长约16厘米 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40

双丝拌豆干

类别: 私家菜 癫痫食谱 补虚养身食谱 工艺: 拌

1.将海参腹内薄膜清洗干净，切成指甲大小的片，下入冷水锅内烧开后捞入开水内泡上。火腿和水发去蒂后的香菇也切成海参一样大小的片。葱切成段。 2.将虾仁洗 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:35

凉薯拌肉丝

类别: 私家菜 补虚养身食谱 便秘食谱 工艺: 拌

1.将猪肚煮熟，再将熟猪肚切成5厘米长，3毫米粗细的丝，冬笋切相应的丝。香菜切末。锅中放水烧沸，下肚丝充分焯透，捞出，控净水分。 2.锅内注油，中火烧热 ...

推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:29

凉拌火鸭丝

类别: 私家菜 补虚养身食谱 工艺: 拌

1.将豆腐(北)、虾仁、肥膘肉分别剁碎成茸。 2.将剁好的豆腐(北)、虾仁、肥膘肉一同放在盆内，加入葱末、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、味精调味后，用筷子使劲搅 ...

推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

京式麻酱腰片

类别: 北京菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 工艺: 拌

1. 剁碎猪肉，放入一茶匙生抽及少许麻油拌匀；2. 浸软针菜（黄花菜），云耳（木耳），洗净，沥干水分，待用；3. 葱切碎；4. 烧热2汤匙油，将碎肉炒散，加入 ...

推荐:8 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30

海蜇拌豆腐皮

类别: 家常菜 高血压食谱 骨质疏松食谱 工艺: 拌

推荐:9 营养: 难易:9 时间:9 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:44