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慢炖猪肚肺
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 炖 1. 猪肚、猪肺放入锅内煮后捞出待用； 2. 将熟猪肚切成片，熟猪肺切成柳叶片，分别放入沸水中氽一下，捞出备用； 3. 葱切段、姜切片； 4. 冬笋、香菇分别洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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当归首乌炖牛肉
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 牛腿肉洗净，放炖盅内，加上各料，注入两杯冷开水，盖上盅盖， 放锅内隔水炖约三小时左右即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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葱油海参
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 1.将葱去根洗净切成段；姜洗净切成片；水发海参洗净，切成4厘米长、2厘米宽的长方形薄片，放入盆内。 2.锅置火上，放入适量的清水烧开，放入海参、葱段、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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萝卜牛肉汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 炖 1. 牛肉洗净，切成丝； 2. 白萝卜洗净，切成块； 3. 油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起； 4. 炒锅中加1000克热水，放入葱末、姜片烧沸； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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奶汤鳗片
类别: 家常菜
结核病食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将鳗鱼（河鳗）宰杀后剁去头、尾，除去内脏，切成圆片，放入沸水中略烫，捞出备用； 2. 水发冬菇、熟火腿分别切成长方片； 3. 青菜心从中间劈开，切成段 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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干豇豆排骨汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 干豇豆用热水涨发，洗净切节； 2. 扦排块节氽去血沫； 3. 姜拍破，均待用； 4. 炖锅置火上，掺入清汤，放入排骨、干豇豆，加胡椒和姜，烧开； 5. 然后打 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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咸蛋黄狮子头
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 猪前肘肉、猪五花肉剁成粗颗粒状的肉馅； 2. 再马蹄，剁成粗颗粒状； 3. 马蹄粒与肉馅混合，再加入姜末、料酒、红酒、白糖、盐、胡椒粉、香油、淀粉和水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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带子上朝
类别: 山东菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1. 将鸭子、鸽子煺毛洗净，从脊背切开挖去五脏，洗净； 2. 鸭子去嘴留舌、鸽子去嘴，用酱油、黄酒腌渍30分钟； 3. 葱切成段，姜、花椒、桂皮包成香料包； 4 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:21
