-
猪肠汤
类别: 便秘食谱
补虚养身食谱
痔疮食谱
工艺: 煮 1. 将木耳浸开，洗净；水发海参洗净，切丝；猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段。 2. 把猪大肠、木耳、海参一起放入锅内。加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
猪肚粥
类别: 快餐/主食
脾调养食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将猪肚洗净； 2. 将白术纳入其中； 3. 在砂锅里加适量清水，煮至猪肚熟烂，汤浓； 4. 将粳米淘洗干净，放入猪肚汤中煮粥； 5. 将熟时下盐、葱花调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
猪肉臊子面
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将猪肉洗净，切成细粒；小白菜、菠菜、油菜分别择洗干净，放入开水锅中焯至断生，捞出晾凉，切成条形状；豆瓣剁成碎末；葱、姜去皮，洗净，均切成末，备 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:32
-
猪肉玉米粥
类别: 秋季养生食谱
补虚养身食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 玉米粒淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分； 2. 下入饭锅中，加冷水，上旺火烧沸转小火慢煮1小时； 3. 猪瘦肉切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
猪牛肉饺
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将猪、牛肉洗净均剁成肉末；将葱、姜放入盛器中，倒入清水、用手揉捏，泌出葱姜水。 2.把肥猪肉末、牛肉末放入盛器中，加盐5克、味精、酱油、胡椒粉拌和。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
油菜鸽子羹
类别: 夏季养生食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将鸽子宰杀，去毛，内脏及脚爪，洗净； 2. 鸽子放入沸水锅中汆一下，捞出剔骨切丁； 3. 鸡肉洗净，入沸水锅中氽一下，切丁； 4. 油菜洗净，放入沸水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
-
独脚金鲫鱼粥
类别: 幼儿食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.鲫鱼去鳞和内脏，洗净后用纱布包住备用。 2.白米、独脚金洗净备用。 3.把白米、独脚金用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内煮约45分钟，加入盐即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
-
枸杞羊肾粥(二)
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.新鲜羊肾洗干净,去除内膜,切成细丁,羊肉洗净切成细丁.葱白洗净,切成细节,将枸杞叶洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口. 2.将粳米淘洗干净,把羊肾,羊肉,葱白,粳米, ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
