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京都酱红鸭
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
营养不良食谱
工艺: 酱 1. 将红鸭拆骨加入红鸭汁回熟； 2. 然后倒出红鸭原汁； 3. 把鸭覆转在碟中，武火烧锅，倒入花生油，下菜远，加精盐六分炒至九成熟，隔起； 4. 再用花生油起 ...
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五香酱驴肉
类别: 东北菜
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱 1. 将驴肉用清水清洗干净，再浸泡5 小时； 2. 将汤锅置火上，注入清水烧开，放入泡好的驴肉氽一下，然后放入凉水中过凉； 3. 将锅置火上，加入冰糖炒至金红 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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香橙酱鸡腿
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 酱 1. 将鸡腿用刀背略拍几下，用柳橙汁15克、米酒30克、盐1克、胡椒粉腌30分钟； 2. 烧热锅子，放入适量的油加热至140度℃，将鸡腿放入炸至熟； 3. 呈金黄色即 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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酱蹄膀
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱 1.蹄膀清洗干净，擦干水分。 2.锅中倒入水，放入姜片和所有准备好的调料（豆瓣酱、糖、盐、酱油、冰糖）一起煮开。 3.开锅时放入蹄膀，并改用小火煮1个小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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酱汁鸡腿
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 酱 1.鸡腿清水漂后，放入盆中，加精盐、酱油。葱姜擦抹透，放2小时。 2.炒锅上火，放清水200克，加放桂皮、大料、丁香，煮出味道后，放入鸡腿、白糖，加盖煮熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:34
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酱汁瓦块鱼
类别: 营养不良食谱
补虚养身食谱
家常菜
工艺: 酱 1.白鲢鱼去鳞鳃及内脏，剁去头尾，一削两片成鱼扇，片去肚挡，斜刀正片鱼扇，每块一样刀法。用酱油，黄酒，葱姜汁浸渍腌制片刻。葱，姜切丝，蒜切片备用。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:26
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酱排骨
类别: 山东菜
贫血食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱 1.将排骨剁成3厘米长的块，用凉水泡3-4小时，用开水煮后洗净。 2.锅中放3000克水，加酱油、盐、料酒、糖、葱、姜和肉料袋（桂皮、小茴香、山柰各5克，花椒、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
