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炸虾仁丸子
类别: 山东菜
低温环境作业人群食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 碎屑料炸 1.鲜虾仁剁成泥蓉状加剁成末的肥肉、鸡蛋、干面粉、淀粉、姜葱末、荸荠末及盐、味精、胡椒粉一起调匀成馅。 2.勺中加植物油烧热，将虾蓉下成2.5厘米的丸子， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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炸棋子豆腐
类别: 私家菜
补虚养身食谱
骨质疏松食谱
工艺: 碎屑料炸 1.将豆腐洗净，投放沸水锅中煮透，捞出，切成5至6厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片，放入碗内，加入盐（1克）、味精（1克）、料酒（5克）腌渍入味；鸡蛋磕开 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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炸合桃鱼
类别: 私家菜
贫血食谱
益智补脑食谱
工艺: 碎屑料炸 1.先将鱼去鳞掏鳃后，平放在砧板上，从背脊上开刀将鱼剔骨留尾并顺鱼骨剔至上脑把鱼头也片开，鱼肚皮不割断和前脑都连成一块，成为一整片，并将鱼内脏掏净 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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椒盐鱼条
类别: 福建菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 黄鱼宰杀，治净，片取净肉2 片，切成4.5×l 厘米的条放入碗里，下精盐、料酒、葱姜末腌渍30 分钟； 2. 鸡蛋、面粉搅成蛋面糊，再加熟猪油搅匀； 3. 锅置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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桃仁牛排
类别: 私家菜
健忘食谱
补虚养身食谱
工艺: 碎屑料炸 1.将核桃仁放入开水中泡后捞出，剥去皮衣，洗净，沥去水分，剁成细末。 2.将牛里脊肉冲洗干净，切成3块，用刀背砸成饼状。 3.先在牛里脊肉上洒上料酒，再在 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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核桃酥鸭
类别: 私家菜
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 碎屑料炸 1.将核桃仁放入沸水中浸泡，捞出剥去皮衣。 2.取锅上火，放入花生油少许烧热，投入核桃仁稍炸，用漏勺捞出沥油渍 ，放入盘内。 3.剁去五香鸭的头、腿、翅膀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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松茸松球鱼
类别: 滇黔菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 草鱼去鳞、鳃、鳍、肚杂和头尾，洗净，除尽骨，取带皮鱼肉，就肉面上剞上松球花刀，入碗； 2. 鱼肉碗内加入盐、味精、白糖、葱、姜拍松、黄酒，腌渍15 分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:36
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松炸鸡肪
类别: 山西菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 鸡脯肉洗净，入锅煮熟，晾凉切成细丝； 2. 鸡丝配蟹肉、调料，上锅蒸透； 3. 花生米剥去外皮； 4. 将鸡蛋清搅打成泡沫状，对入适量淀粉拌匀成蛋泡糊； 5 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
