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淄博酥锅
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将排骨、猪蹄、牛腩、猪五花肉、藕、肉皮、带鱼头、鸡、海带洗净切成块； 2. 豆腐切成块备用； 3. 取出压力锅的内锅，先将排骨垫底，再依次放入白菜、猪 ...
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蒜头炖牛筋
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将水发牛筋投入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分； 2. 蒜头去皮，切成末； 3. 香菜洗净，切成末； 4. 葱切段、姜切片； 5. 将锅置于旺火上，放入植物油，烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:30
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海参豆腐煲
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 豆腐洗净，切块状； 2. 海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段； 3. 将海参放进锅内加适量清水，并放入葱段、 ...
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葱油炖全鸡
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将嫩鸡宰杀煺毛，开膛除去内脏，斩去脚爪； 2. 嫩鸡冲洗干净后投入沸水锅中煮50分钟左右，捞出再洗干净，沥干水分； 3. 将葱切段、姜切块 4. 将炒锅置于 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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洋葱炖牛肉
类别: 家常菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用； 2. 将牛里脊肉洗净，切成薄柳叶片，沥干水分，放入碗内，加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲，再用半个蛋 ...
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萝卜炖鲤鱼
类别: 家常菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1. 将活鲤鱼宰杀去杂洗净，放入精盐、料酒、酱油和胡椒粉腌制入味； 2. 将腌好的鲤鱼放入烧热的油锅中煎透； 3. 白萝卜洗净，切成厚片； 4. 将葱切段，姜切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:22
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萝卜炖牛腩
类别: 家常菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 炖 1. 牛腩切成块，用水冲净血污； 2. 白萝卜洗净，也切成块状； 3. 锅中放水，烧开，把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水； 4. 焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内 ...
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萝卜炖乳鸽
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将乳鸽宰杀洗净后切成块，放入姜片、料酒和精盐腌10分钟； 2. 萝卜洗净后切成块； 3. 将炒锅置于旺火上，放入植物油烧热，投入乳鸽块炒至变色，加入萝卜 ...
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