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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 煨牛肉

    类别: 私家菜 气血双补食谱 补气食谱 工艺: 煨

    1.牛肉改成4厘米见方的块，放入较宽的凉水锅中烧开撇去血沫，将牛肉捞出用湿水洗净，牛肉汤备用。辣椒粉兑水成辣椒糊，把豆瓣酱和辣椒糊混合剁碎。 2.锅烧 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:46

  • 煨牛筋

    类别: 家常菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺: 煨

    1. 将洗净的牛窝骨筋，沥干； 2. 牛筋切成3厘米见方的块，放入盛着五成热的花生油锅中，炒至金黄色； 3. 移入水锅，用强火煮沸，煮至牛筋上的残滓消失为止， ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 煨冬笋

    类别: 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺: 煨

    1. 鲜冬笋剥去老根、老皮，去净笋衣、嫩皮，用开水煮透，切成劈刀块； 2. 豌豆苗摘去老叶，留豆苗尖，洗净； 3. 锅内放入花生油烧至五六成热，放入冬笋滑片 ...

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    推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43