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炸柠檬鸡翅
类别: 私家菜
补虚养身食谱
美容养颜食谱
工艺: 炸 1. 将鸡翅膀剁成段，加盐，胡椒粉，干白葡萄酒，白糖拌匀腌2小时； 2. 将腌好的鸡翅沾上面粉，放入热油锅中炸透呈金红色捞出装盘，把柠檬汁淋在鸡翅上，番茄 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:18
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炸扦子
类别: 家常菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 炸 1. 将猪肉剁成泥； 2. 猪肉泥加葱、姜末、精盐、料酒、花椒水、味精、香油拌匀； 3. 将鸡蛋打在碗内，加水淀粉搅匀，在勺内摊成皮； 4. 将鸡蛋皮从中间切开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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炸手撕鸡
类别: 补虚养身食谱
私家菜
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 把光鸡烫过，用味精，生抽，精盐，把过； 2. 用姜汁，精盐，味精少许把肾肝腌过； 3. 用蛋拌匀再上干生粉，鸡身匀涂老抽； 4. 把猪油烧至140度，放入整只 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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炸川椒鱼
类别: 四川菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 在鱼身上用刀切深花，每距离1.5厘米长1刀，两面均切，然后用精盐、黄酒调匀搽遍鱼身，并在鱼身上撒干淀粉； 2. 将炒锅内油烧热把鱼进锅内炸一下，炸时用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:39
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炸古钱鸡饼
类别: 私家菜
补虚养身食谱
办公室午餐
工艺: 炸 1. 将鸡脯肉、肥膘肉剁碎，加淀粉、料酒、盐搅均匀； 2. 冬菇洗净切细丝； 3. 盘上撒上干面粉，再把制好的鸡茸挤成丸子，放在干粉盘中，用小刀抹平成圆饼形 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:34
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炸冬菇
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将冬菇放入温水中泡透，去蒂洗净； 2. 放入锅中，加精盐25克、清水150克略煮后捞出，控去水，撒上淀粉拌匀； 3. 将青鱼肉、猪肥膘分别切成蓉； 4. 葱、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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炸三丝鸡卷
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炸 1. 先将鸡脯肉、冬菇、冬笋都切丝； 2. 炒勺内加适量底油烧热，放葱、姜末、鸡丝、冬菇、冬笋炒透，加料酒、盐、味精调好口味倒在盘中备用； 3. 另将鸡蛋打 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:20
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麻辣脆皮蕨菜卷
类别: 家常菜
营养不良食谱
益智补脑食谱
工艺: 炸 1. 将蕨菜切末；鸡脯肉、虾仁切末；鲜蘑切丁； 2. 将以上各种丁、末放在碗内，加盐、味精、葱姜末、红油、花椒油、香油拌成馅； 3. 将鸡蛋打入碗内，加上湿 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:33
