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芪枣大虾
类别: 补虚养身食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 黄芪、酸枣熬成药液。 2. 虾去须、爪，放入盛器内，加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片，蒸熟即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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人参蒸老母鸭
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 快速冲洗人参，去根部芦头，放入小碗中； 2. 人参置于饭锅蒸软，切成薄片备用； 3. 活杀鸭子，去毛，剖腹，洗净，取全鸭及内脏； 4. 将全鸭放入大磁盆内 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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田七蒸鸡
类别: 气血双补食谱
乳母食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.鸡宰杀后洗净，剁成长方形小块，分10份分装碗内。 2.将田七一半研末备用，另一半蒸软后切成薄片。 3.田七片分放于盛鸡的碗内，并摆葱段、姜片各少许于田七 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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护阳羊肾片
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肾从内侧剖开，洗净，去筋膜； 2. 将诸药与食盐放入后，用线扎紧； 3. 置容器内蒸30～50分钟； 4. 去净肾内药物，切成片于晚间食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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莲茸寿桃
类别: 甜品/点心
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 在盆内装入澄粉，倒进开水烫成熟面团； 2. 将少许熟澄粉，染成粉红色； 3. 然后将其余烫好的面出条下节子，擀成面皮，再逐个加入少许红色澄面，包入莲茸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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三鲜包
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将洗净的虾仁、干贝切 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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灵草鸭子
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1. 鸭子宰杀洗净，入水氽透； 2. 鸭子插上虫草，备用； 3. 将土豆和灵芝上笼蒸透，提出药液； 4. 药液倒在鸭子上，用盐、料酒腌好，上笼蒸烂即可。
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万福肉塔
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 猪五花肉用温水洗净，刮去肉皮残毛，入沸水中煮至断生，趁热抹上红酱油，再放进油锅炸呈金黄色时捞出，用环刀法将肉切成千层扣肉坯； 2. 芽菜去渣切细， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
