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枸杞甲鱼
类别: 防癌抗癌食谱
滋阴食谱
结核病食谱
工艺: 蒸 1.甲鱼宰杀，清洗干净； 2.枸杞洗净； 3.将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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黄芪乌鸡汤
类别: 补虚养身食谱
补血食谱
月经不调食谱
工艺: 蒸 1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净； 2.黄芪切片； 3.胡萝卜洗净，切片；葱姜切丝，备用； 4.用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味； 5.乌鸡放入大的汤碗，配上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:49
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冰糖哈士蟆
类别: 补虚养身食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 蒸 1.枸杞子、青豆洗净；葱切段，姜切片； 2.将雪蛤膏盛入瓦钵内，加清水500毫升和一半葡萄酒汁，以及葱段、姜片，蒸2小时； 3.取出，去掉姜、葱，沥尽水。 4. ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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冬草蒸猪脑
类别: 补虚养身食谱
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 蒸 1. 洗净冬虫夏草，滤干，备用； 2. 挑去血筋猪脑，洗净，最好保持全脑不破碎，备用； 3. 将冬虫草、全副猪脑放入磁盆内； 4. 加黄酒10克、冷水20克、细盐少 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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芋头饼
类别: 甜品/点心
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1. 芋头去皮切皮，入锅大火蒸约20分钟，取出碾压成泥； 2. 芋头泥加入淀粉、色拉油、糖（15克）揉匀成团，再分成数份，一一压平； 3. 橘饼切碎，包入芋团中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
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泡菜蹄花
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 蒸 1. 猪蹄洗净，入沸水锅氽一下水； 2. 姜切片，泡椒去蒂； 3. 鲜红辣椒切成粒； 4. 泡萝卜一半切成片，一半切粒； 5. 锅中下猪油烧热，放入泡萝卜片，姜片， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:41
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姜味牛肉饭
类别: 肺调养食谱
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜牛肉洗净并剁成肉茸； 2. 生姜挤压出汁，约有两匙的量，放入牛肉中； 3. 再加入酱油、花生油、葱调匀； 4. 大米淘洗干净后，用水煮至八分熟，捞出沥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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黄芪蒸乳鸽
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1.将鸽子宰杀后去毛、内脏、头、脚，切成1.5厘米见方的块，于凉水中泡去血水，沥干。 2.黄芪切成长薄斜片；枸杞子、口蘑洗净。 3.碗内调入湿淀粉、鸡蛋清、 ...
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