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姜葱牛百叶
类别: 广州菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 牛百叶（牛肚）用石灰100克及清水500毫升拌匀，泡腌10 分钟，搓去黑色薄衣，漂洗干净，切成小块，用盆盛起； 2. 姜、葱洗净分别切成细丝。 3. 中火烧热炒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:33
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姜汁拌海蛏
类别: 私家菜
补虚养身食谱
产后调理食谱
工艺: 拌 1.海蛏洗净，放入开水锅中煮熟捞出，用朱汤洗净盛入盘中。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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奶油鹅丁煲
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 青瓜、红萝卜去皮，切成丁； 2. 青瓜丁、萝卜丁用精盐腌透，挤干水； 3. 再用白醋、白糖、精盐腌制，腌后把水挤干； 4. 用花生油起锅，下牛奶，调入味精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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花椒肚丝
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 将猪肚反复用清水洗净； 2. 坐锅点火倒水，水开下猪肚氽一下，呈白色时捞出刮洗干净，除去油筋； 3. 锅再加水烧开，下入猪肚、葱段、姜片、料酒，大火烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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芦笋拌活海参
类别: 山东菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1.活海参去掉内脏，用清水洗净，用碱水稍腌片刻，用清水冲净，用80℃的热水烫出，再片成片；芦笋去皮，斜刀切薄片，用盐、味精稍腌码在冷菜盘中。 2.将海参 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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五香兔脯
类别: 安徽菜
益智补脑食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 将兔肉洗净，沥干水分，洒上硝水10毫升，擦上盐，腌约半小时，取出洗净备用； 2. 锅内放水1000毫升，加酱油，放入兔肉，用旺火烧开，撇去浮沫； 3. 将八 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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芥末肚片
类别: 四川菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1. 挤去猪肚内黏液放入盆中加精盐20克，醋10克，明矾10克反复搓洗以去掉末挤净的黏液； 2. 锅内放入清水煮沸，将肚氽至肚膜呈白色时捞出； 3. 刮去内膜去掉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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芥末肚丝
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1.熟牛肚改刀切成丝。菠菜拣洗干净，烫熟，凉后放在盘底。大葱洗净取葱白切丝放中间，肚丝在上。 2.芥末放入小碗中，用烫水调匀，取菜叶一张封严碗口，放在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
