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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 熘肥肠

    类别: 家常菜 便秘食谱 痔疮食谱 工艺: 溜

    1. 将肥肠先用盐、醋将外部洗净； 2. 再将内部翻出用盐、醋搓洗净，待两面洗完后，用清水冲净； 3. 葱切段，姜切厚片，并用刀拍一下；另外的葱、姜均切成小 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 溜黄菜

    类别: 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 溜

    1. 蛋黄打散；荸荠去皮洗净，拍碎后稍剁细；青豆入沸水煮3～5分钟，捞起沥干。 2. 将蛋黄、荸荠、青豆、开洋末加盐、味精、生粉水30克（生粉15克加水）、料 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

  • 清蒸火腿

    类别: 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 清蒸

    1. 将火腿“上方”肉穿入铁叉，放在炉火上，用火苗燎去火腿表面的油污，放到温水盆中浸泡后，用刀将表皮刮净，在火腿外皮上剞上“人”字形花纹； 2. 葱切段 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:17