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冰糖枸杞炖肘子
类别: 滋阴食谱
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 将带皮猪肘子肉洗净，改刀成方块，下沸水锅氽一下捞出备用； 2. 枸杞洗净备用；
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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生地粥
类别: 结核病食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 先将生地洗净，切片，加水煎煮1小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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生地煲蟹汤
类别: 特色菜
清热去火食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将生地、鲜蟹同主入汤锅中； 2. 加清水适量煎成一碗，去渣饮汤食蟹。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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玉竹冰糖粥
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 鲜玉竹洗净，去掉根须后切碎，加水煎煮，取浓汁去渣。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 粳米与玉竹汁一同入锅，先用旺火烧沸， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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丁香鸭
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 卤 1. 鸭子宰杀后，除去毛和内脏，洗净； 2. 将丁香、肉桂、草豆蔻放入锅内； 3. 加水适量煎熬两次，每次水沸后20分钟滗出汁，共收药液约3000克； 4. 生姜、葱 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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葱香馅饼
类别: 快餐/主食
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 生煎 1. 将葱洗净切成末备用； 2. 将猪肉剁碎成肉泥备用； 3. 将面粉倒入盆内，加入水，和成面团，饧约30分钟； 4. 将肉泥放入盆内，加入精盐、酱油、料酒先拌匀 ...
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清蒸虫草煮鸡
类别: 补虚养身食谱
骨质疏松食谱
滋阴食谱
工艺: 清蒸 1.把素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块；把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片，备用。 2.将豌豆苗去除杂物，摘下嫩尖洗净备用。 3.把虫草放在小盘内， ...
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