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红烧肉
类别: 滋阴食谱
贫血食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 红烧 1. 将带皮五花肉切成方形块，葱、姜切成大片。 2. 锅内放油烧热，放入白糖翻炒，待变成糖色时放入肉块，加水适量，用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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红烧龟肉
类别: 补血食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 红烧 1. 将生姜洗净，葱去须洗净切段； 2. 乌龟用开水烫，去头，壳，肠脏，洗净，斩件； 3. 起油锅，放龟肉略炒，放姜、葱，调味料再炒几番，加清水适量，煮一小 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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红烧龟肉
类别: 滋阴食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1.将龟肉放入盆中，加热水（约40℃），使其排尽尿，然后剁去其头、足，剖开，去龟壳、内脏，洗净，将龟肉切块；葱姜切末备用。 2.锅中加油，烧热后，放入龟 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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参杞烧海参
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 将党参洗净，切片，加水煎煮，提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净，置小碗内，上笼蒸熟。将海参切块，玉兰片切薄，均用沸水烫过。在炒锅内加油，烧热后加葱（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:35
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笋烧海参
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
补血食谱
工艺: 红烧 1.将水发海参切成长条，竹笋切成片。 2.将肉汤烧开，加入海参、竹笋、小火烧片刻，加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡，汤汁明透即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:30
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红参生鱼
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 红烧 1.将红参润透，切成3厘米长的段； 2.胡萝卜洗净，切成3厘米见方的块； 3.姜切片，葱切段； 4.香菜洗净，切成4厘米长的段； 5.将鱼宰杀后，去鳞、鳃、肠杂， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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土豆烧鹅
类别: 神经衰弱食谱
补虚养身食谱
糖尿病食谱
工艺: 红烧 1.鹅肉入沸水中氽去血水，切成4厘米见方的块； 2.葱洗净，切丝；姜洗净，拍破； 3.土豆去皮，切成滚刀块； 4.锅中油烧至七成热时，下鹅肉，炸成黄色捞起； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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红烧乌龟肉
类别: 骨质增生食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 红烧 1. 将胡桃肉研成碎末； 2. 枸杞洗净； 3. 将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿； 4. 乌龟去头、足、龟壳、内脏，洗净，切成肉块； 5. 将锅烧热，加入植 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
