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沙参鸡蛋
类别: 幼儿食谱
滋阴食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将沙参加水煎两次，去渣存汁。 2. 将鸡蛋煮熟后，去蛋壳，与药汁同煮，加冰糖即可食用。
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沙参玉竹老鸭汤
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
胃炎食谱
工艺: 煮 1、把北沙参，玉竹洗净； 2、老鸭剔除内脏后洗净； 3、全部放入锅内加适量清水和生姜，用大火煮沸后，再用小火煲两小时左右； 4、加入盐调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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银耳鸽蛋汤
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
老人食谱
工艺: 煮 1.银耳水发后择净杂质，漂洗干净，揉碎，熬成银耳羹待用。 2.在20个酒盅里抹上猪油，然后将鸽蛋分别打入，每盅一个，上笼用文火蒸三分钟左右即可出笼，将鸽 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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豆芽冬菜肉饼汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 猪肉洗净剁碎； 2. 蘑菇洗净去蒂，切成小粒； 3. 将肉泥、蘑菇粒全部放入盆内，加入鸡蛋液、盐、酱油、胡椒、姜末、葱花、味精、淀粉搅拌均匀； 4. 割成 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:12
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母鸡粥
类别: 小儿遗尿食谱
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 将鸡去毛及内脏，入黄芪、熟地同煮熟烂，下米煮粥，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:38
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平菇莲子鸭羹
类别: 补虚养身食谱
夏季养生食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将鸭肉洗净，切成粒，放入碗内加入蛋清、淀粉拌匀； 2. 下沸水锅略氽一下捞起，不宜过熟，放入炖锅内； 3. 加入鸡汤、盐、料酒、姜片、葱段，上笼蒸半 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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蚌肉豆腐汤
类别: 清热去火食谱
滋阴食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切成长条片； 2. 豆腐片与生蚌肉分别放入沸水中焯一下捞出； 3. 汤锅置火上，放入清汤、料酒、精盐、味精、葱末、姜末、香菇、蚌肉片、豆腐片、小 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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藕片汤
类别: 清热去火食谱
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉洗净，切成薄片，放入大碗内； 2. 用葱末、姜丝、料酒和少许精盐对汁浸泡5分钟； 3. 冬菇用温水泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙留用)； 4. 藕洗净削皮， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
