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雪梨猪肉汤
类别: 私家菜
滋阴食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1.雪梨去皮，去心，切厚片。 2.红萝卜去皮，洗净切块。 3.扇骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净，斩件。 4.无花果洗净，切开边。 5.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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蚝豉猪爪汤
类别: 私家菜
滋阴食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1.蚝豉用清水浸软洗净，加入滚水，姜（切片）、葱（切段），焖30分钟，以去腥味，铲起，姜、葱不要。 2.银耳用清水浸至发大，洗净，放入滚水中高火3分钟，捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:10
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虾干皮肚汤
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 炒锅放在火上，放入色拉油500克，烧至五六成热，下入干皮肚炸至皮肚发软； 2. 把锅离火，皮肚在锅内泡20分钟； 3. 然后再把油锅放在火上烧热（温度仍不宜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:11
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醋姜甩果汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入葱姜末、胡椒粉炝锅，待出香味； 2. 倒入鸡汤，加入酱油、精盐、味精烧开； 3. 鸡蛋磕入碗内调匀，淋入汤锅内，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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海带苡仁蛋汤
类别: 家常菜
滋阴食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1. 将海带洗净，切成条状； 2. 苡仁洗净，加水，共放入高压锅内； 3. 将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用； 4. 将锅置大火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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菜心肾球大鸭
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将笋花及青豆用沸水加精盐一分滚过； 2. 芥菜取心用沸水滚过； 3. 菜心再用绍酒、精盐、淡二汤400克，煨过，滚煨后取起滤干水分； 4. 将红鸭拆骨加原汁回 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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沙锅冬菜丸子汤
类别: 家常菜
贫血食谱
老人食谱
工艺: 烧 1. 肥瘦猪肉剁成肉茸，放在小盆内，兑入清水180克搅至肉馅发黏、起劲； 2. 再加入葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、花椒粉、大曲酒、生粉搅匀备用； 3. 川冬 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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荔茸各色烧鸭
类别: 家常菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 红鸭拆去骨后，在腹内拍上干粉，酿上荔茸馅； 2. 净蛋、干粉调成蛋粉浆； 3. 蛋粉浆涂于鸭两面，再拍上干粉； 4. 把花生油烧至140摄氏度，下鸭炸至酥脆， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
