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人参滋补鸭
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将鸭宰杀，去毛、去内脏洗净，用沸水烫一下捞出备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:44
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咸酸菜蚝豉汤
类别: 滋阴食谱
健脾开胃食谱
骨质疏松食谱
工艺: 原炖 1.酸菜梗（咸酸菜）洗净，切片；蚝豉清水略浸，洗净；猪瘦肉洗净，切片。 2.把蚝豉、猪瘦肉、咸酸菜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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沙参玉竹炖猪肉
类别: 滋阴食谱
贫血食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 猪瘦肉切成块； 2. 玉竹、沙参、红枣分别用水洗净； 3. 锅内放水，放在火上烧沸，把切好的猪瘦肉焯一下水； 4. 焯好的猪瘦肉及洗好的玉竹、沙参、红枣和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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甘芪炖肉
类别: 前列腺疾病食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 将甘草、黄芪、大蒜、八角茴香用纱布包好备用； 2. 将猪瘦肉洗净切片； 3. 猪肉片放入砂锅中，加适量清水，并放入药包同煮； 4. 煮至肉熟透，去药包，调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:53
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甲鱼羊肉汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼放沸水锅内烫死； 2. 剁去头、爪，揭去鳖甲，除去内脏，洗净； 3. 羊肉洗净备用； 4. 将鳖肉切成1厘米见方的块； 5. 羊肉切成2厘米见方地块，共放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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玉米须炖乌龟
类别: 滋阴食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 用沸水烫乌龟，使其排除体内脏物； 2. 去内脏、头、爪，洗净后备用； 3. 龟甲，龟肉同用； 4. 在砂锅中加适量清水，放入玉米须和处理好的乌龟各部； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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海参炖羊肉
类别: 特色菜
肾调养食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 先将羊肉洗净，切块备用； 2. 海参用清水泡发，洗净，切块备用； 3. 炒勺里放植物油烧热到六成，下姜、葱煸出香味； 4. 下羊肉块翻炒后放料酒少许，继续 ...
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甲鱼枸杞汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼洗净切块； 2. 枸杞子捣细； 3. 甲鱼、枸杞子装入砂罐内； 4. 加入姜、蒜、葱末煨炖10分钟左右； 5. 去掉姜、葱、蒜，加入料酒、猪油、食盐、酱油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
