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党参老鸽汤
类别: 胃炎食谱
滋阴食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 将老鸽剖洗净，去除内脏。其他用料也洗净，瘦肉原块使用。 2. 用清水5碗，全部材料一起放入，煮约4小时，加入盐、味精调味便可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:30
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荠菜饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.荠菜清洗干净后切小粒，加入盐搅拌均匀后略腌。 2.把腌过的荠菜挤干水分，备用；猪肉洗净剁成肉馅。 3.荠菜、肉馅和调味料（盐、味精、植物油）混合在一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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荠菜水饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.将荠菜择洗干净，放入沸水中略焯，捞出，放入冷水浸透，再捞出，挤干水分，切碎；猪肉洗净，剁成肉泥；葱、姜去皮，洗净，均切成末，备用。 2.将猪肉泥放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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何首乌鸡蛋汤
类别: 肝调养食谱
滋阴食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1. 何首乌洗净，同鸡蛋一起煲清水两碗，煲一小时。 2. 取蛋去壳，再煲片刻即成，食蛋饮汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:30
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何首乌糖粥
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁； 2. 将桂圆肉去浮尘； 3. 冰糖敲碎； 4. 大枣洗净； 5. 将粳米淘洗净，倒入药汁锅内； 6. 加适量清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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茴归乌豆鸭蛋汤
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 小茴香放入锅中。 2. 不必加油，加入细盐，兜炒片刻，铲起。 3. 黑豆放入罐中，不必加油，炒至豆衣裂开。 4. 炒裂的黑豆用水洗净，晾干。 5. 当归头和陈 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
