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白玉山药蛤蜊汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将蛤蜊肉用温水浸泡，去杂质洗净，放入碗中； 2. 蛤蜊将浸泡水滤净，倒入碗中，上笼蒸一小时； 3. 将百合、玉竹、山药分别洗净； 4. 烧热锅加入少量猪油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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蛤蟆鲍鱼
类别: 滋阴食谱
北京菜
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将鳜鱼肉剔去刺和皮，砸成鱼泥； 2. 鱼泥内加入黄酒5克、精盐、味精、干淀粉和熟猪油搅拌均匀； 3. 鸡蛋清加面粉搅打成泡沫状的蛋清糊，分3 次掺入鱼泥里 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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蚝油鲍鱼
类别: 广州菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 用老母鸡肉、猪瘦肉、火腿加清水1000毫升，用旺火烧沸后改用小火熬约4 小时，加精盐，得上汤250毫升，备用； 2. 将鲍鱼用沸水胀发、浸 4 小时，洗净污物 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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糯米圆烧肉
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 烧 1. 葱切花，姜去皮切细末； 2. 将糯米洗净，加水上锅蒸熟，加入面粉、姜末、葱花、五香粉、炒面拌匀，搓成糯米圆子； 3. 猪五花肉去皮洗净，切成小块； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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糊蟹带馓
类别: 湖北菜
骨质疏松食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 将蛋黄打散与螃蟹肉一起拌匀； 2. 香菇去蒂，洗净切成细丝； 3. 冬笋去壳、老根，洗净，切成细丝； 4. 锅内下猪油烧热，将馓子放入锅中炸到酥脆时捞出， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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笋花红梅光鸭
类别: 家常菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 把光鸭洗净，蒸熟； 2. 漂冷后起肉，斜刀切成长约3.5厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的小件； 3. 湿冬菇也用斜刀切成片（大冬菇一只留用）； 4. 笋花用沸水烫 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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野菌烧裙边
类别: 四川菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 裙边内加姜、蒜、料酒蒸熟； 2. 炒汁后放裙边、鸡枞菌、牛肝菌、香菇、菜心、盐、味精、鲜汤、胡椒粉、豆瓣，烧入味后起锅装盘，菜心围边。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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鲍鱼竹笋汤
类别: 家常菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 鲍鱼切成薄片； 2. 竹笋用温水泡软，洗净，切成片，放入沸水锅内稍烫，捞入汤碗中； 3. 在锅内放入高汤，烧开，把鲍鱼片放入沸水锅中烫一下； 4. 捞入放 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
