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鸡茸海参
类别: 北京菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 1.将鸡脯肉和猪肥膘放在一大张新鲜肉皮上斩成细茸，再放入碗中，加鸡蛋、鸡汤、细盐、味精、水粉、黄酒，搅和成薄鸡茸待用；大葱洗净切段；姜洗净切片备用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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鲍鱼四宝羹
类别: 广东菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 花胶(鱼肚)泡冷水1小时，捞出，放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定)，取出切丝；香菇泡软去蒂后切丝，鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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炆芦笋美鲍
类别: 滋阴食谱
清热去火食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 鲍鱼以平刀法切成0.2厘米厚的薄片；芦笋切去头、尾；香菇泡软去蒂后，加清水和少许油煮10分钟，备用。 2. 芦笋放入开水中，加油10克及味精、鱼露5克、生 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:2 养颜:4 麻辣:0 点击:12
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陈皮油菜大鸭煲
类别: 私家菜
口腔溃疡食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 油菜切长条，洗过； 2. 光鸭洗净，涂匀老抽候用； 3. 烧热瓦缸，下油，煮至油菜半熟取出，再用瓦缸爆鸭件，倾下一汤碗清水，放入陈皮，调味煲煮至鸭身熟 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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门冬蛤蜊
类别: 私家菜
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将蛤蜊搓洗干净，麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。 2. 将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中，加水适量，共煮，至蛤蜊熟即可。 3. 食用时盛入碗内加调味 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:14
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海螺猪骨汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 海螺用沸水浸泡，除去头盖和尾肉，捞出洗净后切块； 2. 枸杞洗净，去杂质，用温水浸泡加软； 3. 猪排骨洗净，锤破； 4. 山药洗净去皮，切成小丁； 5. 生 ...
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清补瘦肉汤
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1.把瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。 2.洗净薏米、莲子、百合、淮山、玉竹、芡实。 3.把适量清水高火6分钟至滚，放入瘦肉、薏米、莲子、百合、淮山、玉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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沙参煲鸡蛋
类别: 私家菜
滋阴食谱
结核病食谱
工艺: 煮 1. 沙参、鸡蛋放入锅中，加两碗清水同煮沸； 2. 待鸡蛋熟后，将蛋壳剥去，再煮约半小时，加入冰糖调味即可。饮汤食鸡蛋。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
