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冬瓜荷叶鸭
类别: 家常菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将鸭去残毛和内脏，洗净后切3厘米见方的块； 2. 冬瓜连皮去瓤，洗净切大块； 3. 白果去心备用； 4. 白果、芡实淘洗干净，用清水浸泡发胀； 5. 荷叶洗净， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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花菇玉兰片
类别: 福建菜
便秘食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.玉兰片发好，拣去粗糙的部分，去头部，切薄片； 2. 五花肉切4 片，下沸水锅氽一下，捞出装盆里； 3.肉片内 加上汤200毫升、熟鸡油，上笼屉旺火蒸30 分钟取 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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姜丝酸菜鸭
类别: 私家菜
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.鸭肉切小块，酸菜切丝，葱切段；姜切丝。 2.大锅内先放入鸭块、酸菜、姜丝、葱段、精盐、味精再注入5杯热水，高火20分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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芥末薄片肉
类别: 湖南菜
清热解毒食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉去皮洗净，整块放入汤锅里煮熟（里面熟透，但不煮烂），捞出放在砧板上，切成约长6厘米、宽3.3厘米、厚0.3厘米的薄片，瘦肉朝下，整齐放在碗中，备 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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节瓜猪横舌汤
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.瓜刮去皮，洗净。 2.猪横舌、排骨放入滚水中高火3分钟，取起洗净斩件。 3.把适量清水高火6分钟至滚，放下节瓜、姜、排骨、猪横舌，中火40分钟，下盐调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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龙井鲍鱼汤
类别: 北京菜
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.将鸡汤（700克），烧沸后，撇去浮沫，倒入大汤碗中，再放茶叶，加盖焖出茶香茶味。 2.将鲜鲍批成极薄片，放鸡汤（150克）、黄酒烧沸，把鲍片放入氽烫，即 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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腐乳蛋
类别: 家常菜
益智补脑食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将鲜鸡蛋洗净放入锅中，加清水用旺火煮沸至熟； 2. 晾凉剥去蛋壳，用小刀在蛋白上纵向刻几道； 3. 将锅置于旺火上，放入鸡蛋、腐乳汁、精盐、白糖、熟猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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肉圆鲜豌豆羹
类别: 家常菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将瘦猪肉用刀背砸成泥成馅； 2. 猪肉馅放到碗里，加精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊； 3. 葱段、姜片泡在碗里备用； 4. 锅上火放入鸡汤，烧至四五成热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
