-
麦冬山楂炖甲鱼
类别: 冠心病食谱
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 将甲鱼宰杀，破肚取肠洗净后，置入沙锅内，加水，放入麦冬、山楂、生姜（切片）、胡椒，用文火炖煮，内熟烂再放盐、味精即成。 用法：每周服用1次。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
-
枸杞炖甲鱼
类别: 滋阴食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将甲鱼宰杀，去内脏，洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；大葱洗净切段；姜切片备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
枸杞炖兔肉
类别: 糖尿病食谱
气血双补食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1. 先将活兔宰杀，扒皮，去内脏，洗净切块； 2. 在锅里加适量清水和酱油、盐、葱、姜、料酒等调料； 3. 放入兔肉块和枸杞，用武火煮开； 4. 改用文火炖至兔 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
-
灵芝蜜枣老鸭汤
类别: 肝调养食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 原炖 1.将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
杏仁萝卜猪肺汤
类别: 滋阴食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 1. 白萝卜洗净切碎； 2. 猪肺洗净切碎； 3. 打碎杏仁； 4. 将三种食物同入锅内，加水适量，炖至熟烂； 5. 咸甜随意调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
-
元枣乌鸡
类别: 微波食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中； 2. 鸡洗净切块放在诸药上面； 3. 将装有药材和鸡肉的碗放入微波炉内，高火20分钟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:45
-
木耳海参炖猪大肠
类别: 滋阴食谱
便秘食谱
痔疮食谱
工艺: 原炖 1. 将猪大肠用食盐里外搓洗干净，切成小段； 2. 将木耳、海参泡发好洗净； 3. 木耳、海参、大肠一起放入砂锅，加适量清水，煮至肠熟； 4. 加食盐、味精调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
-
炖乌贼肉
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.将鲜乌贼肉放沸水锅焯一下，捞出洗净，沥净水。 2.坐锅加生油，烧热后加葱段、姜片，煸出香味后，加入乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清水，烧开后炖至肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:9 养颜:2 麻辣:0 点击:38
